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100克猪肉的热量是多少大卡
100克猪肉的热量是多少
答:
100克猪肉的热量是多少猪肉的热量与肥瘦程度有较大的关系。一般来说,如果是纯肥肉的话,
100克猪肉所含有的热量约为810大卡
。如果是肥瘦相间的猪肉话,热量在400大卡左右。具体热量与瘦肉和肥肉的比例而有所不同。猪肉 猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍,而禽类肉中...
猪肉热量
答:
1、猪肉热量是271大卡/100g
,每100克猪肉含碳水化合物0克,脂肪17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。2、一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平...
猪肉热量
猪肉热量是多少
答:
每100克猪肉的热量为271大卡
,含碳水化合物为0克,脂肪含量为约为17克,蛋白质含量为27克。一斤猪肉的热量为715大卡。猪肉的热量很高,尤其是五花肉,因此想减肥的人要尽量少碰猪肉,多吃点鸡胸肉、鱼肉、虾肉等。怎么挑选猪肉 买猪肉的时候可以闻一闻,看一看,摸摸猪肉,根据外观气味跟触感来判断猪肉...
100克猪肉有
多少
营养
100克猪肉的
营养
答:
1. 100克猪肉的热量约为320千卡路里
。2. 每100克猪肉含有约17克蛋白质,28克脂肪,8微克维生素A,0.6微克胡萝卜素,57.6微克视黄醇当量,0.37毫克维生素B1(硫胺素),0.18毫克维生素B2(核黄素),2.6毫克维生素B5(烟酸),以及0.48毫克维生素E。3. 100克猪肉中含有约79毫克胆固醇,188毫克...
鸡肉
猪肉
牛肉羊肉
的热量
分别
是多少
答:
1、鸡肉
热量
111
千卡
(
100g
)2、
猪肉
热量320千卡(100g)3、牛肉 热量106千卡(100g)4、羊肉 热量109千卡(100g)
猪肉
、鸡肉、牛肉和鱼肉的每
100克
蛋白质含量(克)
答:
1、猪肉 每100克猪肉含热量
271大卡
。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。2、鸡肉 100克鸡肉含有热量111千卡,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜...
猪肉热量是多少大卡
答:
猪肉的热量
比较高,每
100克猪肉
中含有400
大卡
左右的热量,而一个正常人一天摄取总热量应为2000
卡路里
,运动的人可适当增加。但如果是瘦
猪肉热量
和牛肉、鸡胸肉是相差无几的,每100克瘦猪肉:热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.30在肉类中又属于热量比较低的,...
550
大卡等于多少
肉?
答:
热量
含量表:1、
猪肉
(血脖)90克576
大卡
2、猪肉(肋条肉)96克568大卡 3、猪肉(软五花)85克349大卡 4、猪肉(硬五花)79克339大卡 5、猪肉(前蹄膀)67克338大卡 6、牛肉:
100克
106大卡10.2g 7、牛肚100克72大卡 8、牛肉松100克445大卡 9、牛肉干100克550大卡 10、 鸡珍:100克118...
一块
猪肉
有
多少
卡呢?
答:
猪肉的热量(以100克可食部分计)
是143大卡
(598千焦)。每100克猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6
猪肉
有
多少卡路里
答:
猪肉的热量
营养成分含量(每
100克
)热量 143.00
大卡
碳水化合物 1.50克 脂肪 6.20克 蛋白质 20.30克 纤维素 0.00克 而1
千卡
=1大卡=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 也就是说
每一百克
米饭116000卡里路 每一千克猪肉1430000卡里路 ...
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