55问答网
所有问题
当前搜索:
10天瘦20斤减肥法
我想
减肥
,有没有什么好的方法能快速
瘦
下来.谢谢大家了!
答:
黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法
减肥
最快,我就成功了,一星期
瘦
了
10
公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
怎么样能一个月减
瘦20斤
?
答:
如果你真的有决心减肥的话,可以尝试下这个21天的瘦身方法。只要你够有毅力,坚持到底的都能
瘦
15
斤
以上哦。21天地狱
减肥法
第一阶段 3天:完全断食,只饮水。(前提:体质正常,一天饮水不少于2500毫升)(排毒阶段)第二阶段 8天:蔬菜水果餐 不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)第...
黄磊是怎么9
天瘦20斤
的
答:
三天只喝水,什么都没吃,而且每天早走山路一个小时。大多数的明星
减肥
仿佛都非常容易,而且通常都是在几天内就可以减很多,黄磊9
天瘦
掉
20斤
,确实让很多粉丝感觉非常惊讶,黄磊的主要减肥方式就是控制自己的饮食,前三天是不吃饭的,然后中间一天稍微吃一点,这样反反复复在九天内就减了20斤,黄磊说...
求最短时间最健康减
20斤
的方法
答:
很简单。因为过胖是一种营养失调。只要全面补充营养就能使体重恢复正常。每天补充:30毫克锌,葡萄糖酸锌片剂比口服液便宜几
十
倍,但是片剂要花在水中服下,否则胃不舒服。这就是口服液贵几十倍还能卖出去的道理。知道这个道理就不必买口服液了。1片钙镁片(含镁约100毫克)。五羟色氨酸(5-HTP)...
有没有人
10天减肥
成功瘦下
20斤
得
答:
腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地
减肥
,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
瘦
了
20斤
才知道的傻瓜
减肥法
答:
网页 资讯 视频 图片 知道 文库 贴吧 采购 地图 更多 搜索答案 我要提问
瘦
了
20斤
才知道的傻瓜
减肥法
我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 瘦了20斤才知道的傻瓜减肥法 我来答 ...
怎样能快速减15
斤
20天
答:
这个运动坚持一个月以上能有效地
减肥
,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。怎样能快速减
20斤
? 你可以尝试晚上不吃晚饭,我以前就是用这种方法
瘦
下来的,你也可以试试,还有就是每天要补充足够的水分,...
一个月怎么
瘦20斤
答:
越吃越
瘦
16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果
减肥法
。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4. 小豆...
黄瓜
减肥法
怎样一周
瘦20斤
?黄瓜减肥法一周瘦多少?
答:
下面介绍一些黄瓜的几种吃法,可以在这7天里换着吃,避免总是吃生黄瓜吃腻。黄瓜
减肥法
一周
瘦20斤
吃法一最简单的吃黄瓜一周瘦20斤的方法是在这一周内,只吃黄瓜,把黄瓜当做是这7天的主食。而且最好是能将黄瓜连皮一起生吃,这样的减肥效果是最好的。2、黄瓜减肥法吃法二拍黄瓜。拍黄瓜是比较...
怎么一个月快速
瘦20斤
?
答:
2.苦瓜
减肥法
:苹果减肥3,4天后差不多饮食正常了,选择苦瓜减肥法.每天坚持午饭和晚饭前半小时生吃带皮去籽的苦瓜(就是最普通的那种,不用吃黑苦瓜).每天一共吃三根(不要低于2根,不要超过3根).一周大概能
瘦
3
斤
左右 3.早餐一定要吃饭!最好早上洗漱完先喝450ml水,然后吃一个苹果.再吃早餐,早餐喝...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜