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10天可能减20斤么
10天
最多
能减
多少
斤
啊??、、
答:
效果最好的人10天可以减去20斤
,要看各人体质。
如何在
10天
之内
瘦20斤
急
答:
你好,
10天之内瘦20,说真的,真的是困难
,但是方法运用得当还是有可能的我建议你可以考虑用7天减肥法,还有配合运动,饮食,服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪转化为液态,也就是汗液和尿液 啊,让你放心减肥!研究发现七DAYSLOST七日攻略在体内可以阻断水化合物和脂肪的吸收,从...
10天减肥20斤
答:
可以
,我相信,因为我就这样减过,但是我不是吃苹果,因为我不爱吃苹果,我每天只吃非常少的事物,挑自己喜欢吃的,什么都可以.但是只能吃两口,有时候我一个忌惮饼能吃一天.有时候觉得减的慢了,就一天只吃一根黄瓜,那一天我就减掉了3斤.我也没有运动.其实好多人都说几天减多少斤,或者半个月减几十斤...
如何在最短的时间内
瘦20斤
。最好是在
10天
之内。
答:
开玩笑,
十天之内减20斤不可能
,就是用减肥药当时可以减下来,但是后期还是会反弹的,有副作用,跟没减一样
10天减20斤
,有健康的办法么?
答:
按我的经历,
10天减20斤
问题不大,关键是保持住还是有点难度的。我用3个月从170斤保持在135斤,然后用2个月保持在130斤。一定要按时吃饭,量要是你现在的70%,取消所有的零食,吃饭尽量要少油,可以吃些瘦肉,多吃青菜,如果喜欢喝茶可以喝些普洱。绝对不要喝饮料尤其是可乐,只喝水。晚上饿之前要...
不吃药物,要求
10天
之内
减掉20斤
肉
可能吗
。如不能请把你的方案
能减掉
的...
答:
不是很确定,不过要
减肥
之前还是先以两天为净食日吧,我在女刊上看到过这么一篇文章第一天净食是以苹果,第二天是以酸奶,第三天早上是一粥与一个鸡蛋 中午玉米加蔬菜 晚上还是一粥为主 第四天是豆浆加鸡蛋 午餐正常,不过要7分饱 晚餐还是蔬果 如此循环两个星期好像减了十几
斤
...
我想在
10天减掉20斤
,有
可能吗
?有什么好的方法呢?很急!拜托了!~~~_百 ...
答:
10天瘦20斤
?!你疯了吧?先问问你自己的身体答应不.你知道两斤肉有多少吗.我可以很肯定地告诉你不
可能
!不过你要是想减肥,我以前有一同学喝七日瘦身汤,瘦了非常多,就是用好多种减肥功效的蔬菜煮出汤来,要煮很长时间的,饿了就喝,期间可以吃一点点牛肉,别的都不能吃.总之你要想通过特殊方法减肥...
跪求下!!!怎样在
10天减掉20斤
,因为和同学打赌,一定要减掉20斤,不然就要...
答:
1熬夜(通宵)2晨跑(十公里)3下午4点蓝球对抗或打羽毛球(3小时)4饭量六到七分饱(以素食为主)不能吃高热量,蛋白,看你能否坚持,我上一个月夜班都
能减
5一7公斤我还是正常饮食基本没有运动
如何快速
减肥20斤10天
答:
10天
是不
能减
怎么多的,而且急速的减肥方法很不健康。单单节食减肥,反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率,另外身材肌肉含量因缺乏运动不高,会有体重不重但身材臃肿之感。减肥药是按补充剂出售的,其安全性和效果得不到保证。从效果上看,这些快速减肥法中,只有极低卡路里饮食和减肥手术...
在
10天
内
瘦20斤
答:
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.方法二:骑自行车 A:平躺,双腿弯曲抬起45度.B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以
减去
多的脂肪.方法三:...
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