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10大最有营养的食物
说说
10大营养食品
有哪些?
答:
美国《时代》杂志建议的10大营养食品依次按顺序排列如下:①番茄(含丰富的维生素C
,是防癌抗癌的首选果蔬之一,但单吃番茄并不能抑制前列腺癌,必须与维E一起服用。所以喝茄汁最好加一颗维E胶丸,或吃大豆、谷类、绿色蔬菜、小麦胚芽等含维E的食物。)②
菠菜
(预防心血管疾病,夜盲症)③
花生杏仁
等坚果防...
世卫组织公布
十大
健康
食物
答:
世卫组织公布十大健康食物 1、
番茄
番茄别名西红柿和洋柿子。据营养学家研究测定:每人每天食用50到100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄还含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱和美白的效果。此外,番茄可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。2...
有哪10种最
营养的食物
呢?
视频时间 00:30
10大最有营养的食物
答:
1、释迦——被称为番荔枝
,口味香甜,富含的多种抗氧化活性物质和核黄素,具有延缓皮肤衰老、促进肠胃蠕动的功效。2、
鲷鱼
——被称为加吉鱼、加真鲷,富含蛋白质、钙、钾等营养元素,可以为人体提供可供吸收的蛋白质和矿物质。3、
鲈鱼
——被称为虎头鱼,肉质肥嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和...
10大最有营养的食物
答:
1.
释迦
,又称为番荔枝,以其甜美的口感和丰富的抗氧化活性物质以及核黄素而闻名,有助于延缓皮肤衰老和促进肠胃蠕动。2.
鲷鱼
,别名加吉鱼或乱亮培加真鲷,含有充足的蛋白质、钙和钾等营养素,为人体提供高质量的蛋白质和矿物质。3.
鲈鱼
,亦称虎头鱼,以其肥嫩的肉质和鲜美的味道受到喜爱,富含...
10大最有营养的食物
介绍
答:
1、蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级
营养食品
,富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对人类医疗、保健等
具有
奇特的功效,治疗更年期综合症也有辅助作用。2、榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有「水果之王」的美称。
世界公认
十大
健康
食品
答:
世界公认十大健康食品如下:1、红枣:大枣富含蛋白质、维生素C、维生素P以及钙、磷等营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之称。2、
蓝莓
:联合国粮农组织列将蓝莓列为人类的健康食品之一,被誉为“黄金浆果”。3、绿茶:绿茶是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、...
十大营养
价值最高
的食物
答:
十大营养
价值最高
的食物
1. 蜂皇浆 蜂皇浆是全世界唯一可供人类立即服食的基酶成分的非常营养成分食品,含有高蛋白、维生素B群、叶酸、泛酸、乙酰胆碱,以及多种人体所需的碳水化合物和微生物生长激素等。蜂皇浆对人类医疗、健康保健等
具有
独特的作用,对治疗女性更年期综合症也有辅助功效。2. 榴莲果 榴莲...
十大营养
价值最高
食物
答:
1、蜂皇浆,蜂皇浆是全世界唯一可供人类立即服食的基酶成份的非常
营养
成分
食品
,含有高蛋白
食物
、维生素b2类、叶酸片、泛酸、乙酰胆碱、及多种多样身体需要的碳水化合物和微生物生长激素等。蜂皇浆对人类诊疗、健康保健等具备独特的作用,医治女性更年期综合征也是有辅助功效。2、榴莲果,榴莲肉带有多种营养...
10大最有营养的食物
答:
我觉得
最有营养的食物
有以下鸡蛋,牛肉,牛奶馒头。海参,大虾,豆腐,水果,青菜等等等等,只要你喜欢吃的食物都有营养。
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