55问答网
所有问题
当前搜索:
黑豆补气血最佳吃法
补气血
这么吃
答:
黑豆黄民粥
食材:当归5克,黑豆15克,黄芪6克,鸡蛋2个,红枣4颗,桂圆肉3颗,红糖一小块 做法:
1.鸡蛋煮熟剥壳备用,黑豆提前一晚浸泡
2.当归+黄芪+黑豆加400毫升水煮20分钟 3.20分钟后加鸡蛋,红枣,桂圆,红糖煮10分钟即可
补气血
的
莲藕黑豆汤
答:
做法:1黑豆干炒至豆壳裂开,洗去浮皮;莲藕去皮,洗净,切片;红枣洗净;陈皮浸软
。2
锅内倒入清汤
烧开,放入莲藕,陈皮,姜丝,黑豆和红枣大火煮开,然后转小火继续煮1小时,加盐调味即可。营养功效:黑豆可补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,精力旺盛,并使头发乌黑靓丽,莲藕可益血生肌,红...
黑豆巴戟汤
——温补肾阳补益
气血
答:
黑豆巴戟汤可以有补肾壮骨的作用
,对于滋阴润肺有好处,同时也可以有养肝明目的作用,而且也可以有活血的功效哦。黑豆巴戟汤的制作方法你都知道了吧,其实黑豆可以有补肾的作用,对于强身健体有好处,同时也可以有安神的功效,这样的食物相互搭配的话,可以提高体质,还可以有补气血滋补的作用,这款食谱不妨...
黑豆
怎么做吃了
补气血
答:
将黑豆煮熟打成黑豆浆
,味道比黄豆浆还要好,补气血营养丰富。黑豆皮不要扔掉,胃病患者少喝不易消化吸收。
请问
黑豆
和红枣一起煮粥喝可以
补气血
吗?怎么煮?
答:
可以,但要先将
黑豆
浸泡后先煮,八成软后再放米,快熟后放入红枣,可以
补气养血
,很有营养
红枣
黑豆
猪肉汤——益肾
补血
润燥护肤
答:
1、猪肉洗净,入开水汆烫后切块。2、
黑豆
、红枣去核后分别用清水洗净,放入砂煲内,加适量清水。3、煲至豆烂,再加猪肉煲半小时。调味即可食用。黑豆红枣猪肉汤的功效与作用 黑豆具有补肾
补血
、抗氧化、预防便秘、健脑益智和美容护法的功效。含有的抗氧化的物质比较多,经常吃的话可以有补虚劳抗衰的...
黑豆
、黑米、黑芝麻不煮粥,新做法,营养美味,
补气血
,生发乌发
视频时间 02:44
什么时候吃
黑豆补气血最
有用
答:
然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。值得注意的是:未准妈妈可以吃,未准爸爸不要吃。温馨提示:女性食用
黑豆
也不能盲目,黑豆是促雌激素的,食用量过多也不好。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,在浸泡过程中可加少量盐,这样煮起来更好哦。
黑豆
怎么
吃最
有营养?
视频时间 00:43
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
夏天黑豆煲什么汤最好
和黑豆搭配煲汤大全
女人黑豆煲汤的最佳搭配食材
黑豆煲骨头汤的做法
黑豆吃法最简单的吃法
抗癌第一豆是什么豆
黑豆配什么煲汤补血最好
黑豆的20种家常做法
黑豆清肝火还是心火