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黑米红豆莲子粥的功效
黑米红豆
红枣
莲子
能一起煮粥吗
答:
1、莲子有养心安神的功效
。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑。同时莲心还有很好去心火功效,治疗口舌生疮,助于睡眠;2、红豆,即落叶乔木海红豆的种子。有
清热解毒,通气利尿,燥湿止痒,润肠通便
等功效。含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等,有较高的营养价值和食疗保健作用;3、红枣,性温...
莲子
百合
红豆
意仁加
黑米
可以吗?
答:
(5)黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效
。莲子百合红豆意仁加黑米具有
养阴润肺
,生津,清心安神,补脾止泻,止带,益肾涩精,养心,健脾益胃、开胃益中、活血、明目,通气除烦,除湿热,清热解毒、利水除痹、消肿、排脓,利尿的作用。莲子百合红豆意仁加黑米的做法:莲子百合红豆薏米黑米粥 主料:...
黑米
、
红豆
、
莲子
、百合、红枣粥有什么
功效
答:
红豆粥功效:具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用
。莲子粥功效:具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。百合粥功效:性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功效。红枣粥功效:具有补中...
黑豆、
黑米
、
红豆
、红枣、
莲子
打米糊
答:
黑米:开胃、健脾。黑豆:补肾滋阴,补血明目,润肺燥,除湿利水
。薏米:健脾补肺,化湿。小米:益肾补脾,除热止渴,养胃安眠。红枣:补中益气,养血安神。莲子:益心固精,补脾止泻,益肾固精,养心安神。红豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒。蜂蜜:补虚润燥,通便解毒。它们之间无妨碍,喝过粥以后...
黑米
红米
红豆
雪
莲子
可以一起煮粥吗
答:
这些原料除了
黑米
红米外,还添加豆类、
莲子
等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神
的功效
。可作肥胖及神经衰弱者食疗...
黑米红豆
红枣
莲子
枸杞银耳一起可以煮粥吗
答:
当然可以啦!
黑米
被称为长寿米,有暖胃健脾,补肾益气之
功效
,尤其适合年老体虚的人食用!---嫌煮
粥
麻烦的可以用 养生密码 那种红枣五谷·粉冲饮方便。
红枣桂圆枸杞
莲子黑米红豆
银耳煮汤喝有什么好处
答:
红枣桂圆枸杞
莲子黑米红豆
银耳合在一起煮
粥的
话能起到补益气血,润肺的作用。桂圆营养丰富味道鲜美,而且还有益气补血,安神定志,养血安胎
的功效
。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,虚劳羸弱,心悸任忡,...
红豆
,红枣,
黑米
,花生,
莲子
,百合,三七可以做粥吗
答:
你好,可以的。
薏米
红豆
黑豆
黑米
莲子
放在一起煮可以吗?有什么
功效
答:
可以一起煮
粥
,
莲子
是健胃的,
黑米
黑豆补肾,
红豆
补血,薏米性微寒,能健脾利湿、消热。
百合
莲子红豆
黑豆黄豆薏米
黑米
糯米煮粥有什么作用
答:
1、保护肠胃。2、可以减肥。3、头发变得更黑,可以改善发质。做法:首先把豆类和
黑米
、花生泡5小时以上,然后把其他百合、
莲子
等材料一起洗干净,掺水,水稍微多一点,然后开火,守着煮开10多分钟关火闷,然后10多20分钟以后再开火煮开关火闷,如此重复3到5次就可以了。
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