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鸡肉的热量和脂肪多少
鸡肉
,鸭肉和猪肉
的热量
分别是
多少
?
答:
鸡肉:188大卡/100g
鸭肉:240大卡/100g 猪肉:271大卡/100g 鸡肉其他营养价值:100克食部含量 可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,
脂肪2.5克
,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生...
鸡肉
中
有多少
克的蛋白质、
脂肪
、碳水化合物?
答:
100克鸡肉中大约含蛋白质19.4g,脂肪5g
,碳水化合物0.9g 蛋白质含量=100×19.4%=19.4g 脂肪含量=100×5%=5g 碳水化合物含量=100×0.9%=0.9g 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生长发育有...
鸡肉
猪肉牛肉羊肉
的热量
分别是
多少
?
答:
鸡肉的热量大约是130千卡/每100克
。猪肉的热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克。羊肉的热量是203千卡/每100克;脂肪是14.1克/每100克。牛肉的热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克。肉类中的蛋白质:一般说来,肉类食物中最有营养价值的营养素是蛋白质,平均含量为 1 0 % ~ 2...
鸡|牛|羊|猪肉
的热量和脂肪
含量排序.
答:
你好!一:猪肉:(每百克)热量:395.00千卡 脂肪:37.00克
二:鸡肉:(每百克)热量:167.00千卡 脂肪:9.40克
三:牛肉:(每百克)热量:125.00千卡 脂肪:4.20克 四:羊肉:(每百克)热量:110.00千卡 脂肪:3.40克 谢谢!
鸡胸肉
脂肪
含量 鸡胸肉脂肪含量为
多少
答:
每一百克鸡胸肉约含有5克的
脂肪
。鸡胸肉
热量
很低,但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡,而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡,鸡翅为194大卡。因此当女生在减肥期间想要吃肉的话,鸡胸肉是个很不错的选择。
鸡肉的热量鸡肉的热量
是
多少
答:
1、每100克的鸡肉所含有
的热量
为167大卡。2、一块
鸡肉的
可食用部分大概是23克,其所含有的热量为39大卡,需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。不过我们知道,鸡身上部位不同,其热量也是不一样的,比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦,含有14.6克的
脂肪
;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦...
一块鸡胸肉
有多少
克?
答:
一块鸡大胸的重量平均在220克左右,营养成分大概:
热量
292.6大卡、碳水5.5克、
脂肪
11克、蛋白质42.68克。鸡胸肉是属于高蛋白的食物,而且热量是比较低的,所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况,每100g的鸡胸肉,大概是在100大卡左右。通常的情况建议,早餐食用鸡胸肉不要超过300g,午餐一般会...
鸡肉
猪肉牛肉羊肉
的热量
分别是
多少
答:
1、
鸡肉
热量
111千卡(100g)2、猪肉 热量320千卡(100g)3、牛肉 热量106千卡(100g)4、羊肉 热量109千卡(100g)
一只普通的鸡一整块鸡胸肉
多少
克左右?
答:
一块鸡大胸的重量平均在220克左右,营养成分大概:
热量
292.6大卡、碳水5.5克、
脂肪
11克 、蛋白质42.68克。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
100g鸡胸肉
多少卡路里
答:
每100克的鸡胸肉,拥有133大卡
的热量
,是整鸡中
热量和脂肪
含量最低的部位,鸡胸肉中蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。100g鸡胸肉含有
多少
蛋白质 100g鸡胸肉当中大约含有20g左右的蛋白质,含量比较丰富。鸡胸肉当中蛋白质的含量不但丰富,而且吸收率也比较高。适当吃鸡胸...
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