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高血脂的看法
高血脂
是怎么回事儿?
答:
保证蛋白质摄入量: 膳食蛋白质与高血脂的关系比较复杂,目前比较一致的看法是,
高血脂患者应保证饮食中足够的蛋白质摄入量
。建议高血脂患者每天蛋白质摄入量应占总能量15%左右。大概每天60至70克蛋白质,尤其要保证优质蛋白的摄入量,比如鱼肉蛋奶豆制品等,均可适当摄入。2、药物治疗 如果通过改变不...
血脂高
不高,“看脸”就能知道吗?
答:
正因为大部分高血脂初期并没有任何不舒服,也没有任何表现
,所以没有办法从外表和症状来判断是不是有高血脂,而是要主动的去抽血化验,看看血脂是否升高,看看哪一项血脂高。三、血脂分为4项 血脂并非只有一个项目,常规的血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯、高密度脂蛋白。如果有人说看脸就能判...
血脂高的
人在生活中应该注意什么?
答:
3、我的个人看法是什么?我认为任何病症都可以通过预防来进行解决,对于高血脂来说也是如此,
患有高血脂的人在生活中也要少抽烟喝酒
,这样可以更好的控制病情。作为普通人来说,在生活中一定要加强自身的体育锻炼,提高自身免疫力才可以避免疾病缠身。
得了高血压
高血脂
,平常该怎么调整饮食?
答:
以下是我的看法:
一、减少多油食物的摄入 很多的高血压和高血脂患者都是因为摄入过多的油脂所导致的
。一旦得了高血压和高血脂之后,一定要注意饮食的清淡,在烹饪菜品的时候也要控制烹饪油的使用量。而且一定要避免过多的使用油炸制品,多油制品。只要控制住了油的摄入量,才能够真正的控制住我们的血压...
瘦人会得
高血脂
吗?高血脂是什么引起的?
答:
高血脂分为原发性的和继发性的
。原发性是因为遗传因素导致的,它是不能改变的。继发性的是因为在平时的生活中,因为吃的太过于油腻,所以使自己的血脂升高。 得了这个病,我们不能只靠药物治疗,还要在饮食方面得到很好的控制,改变自己的生活习惯。高血脂是由很多因素引起的,比如自己的饮食方面没有...
高血脂
天天吃他汀药,如何保证疗效和安全?这7点切莫忽略
答:
在习惯使用药物控制和饮食控制的今天,大多数人在对血脂升高这件事
的看法
上都持有相同的态度,认为是饮食中糖分和胆固醇含量过高而造成的。 但实际上,
高血脂的
症状同样能够通过运动来减轻。 因为适当的运动能够帮助体内新陈代谢的加快,也能起到燃烧脂肪的作用。当体内多余的脂肪被消耗后,血脂自然就会降低。 3.戒烟...
肝不好,又是
高血脂
,都有哪些食物不能吃?
答:
下面我就来谈谈我
的看法
。首先我要说的是有
高血脂的
患者在某些方面是存在一定的风险的,如心血管疾病等继发症状的产生。下面我简单给大家讲讲高血脂的分类。临床上,高脂血症可分为多种类型,包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。前者主要指高胆固醇,后者指甘油三酯升高。而且,两者增加的机制并不完全相同...
南宁女子每天一包坚果连吃3个月查出
高血脂
,坚果每天吃多少最合适?_百 ...
答:
一、少吃高脂肪的食物 在日常生活中导致疾病发生的原因有很多,比如说
高血脂的
发病原因就是非常复杂的,而且高血脂一般都发生在中老年人群中。但是在我国高血脂的患者占的比例还是非常大的,特别是一些上班族因为他们经常久坐,然后还需要晚上应酬,经常喝酒,吃些油腻的东西,所以导致饮食不规律也会产生高...
高血脂的
人,如果吃了花生会怎么样呢?为什么?
答:
有助于帮助机体清除掉可能起坏作用的饱和脂肪酸,对
血脂高的
人可以起到调节血脂的作用。高血脂会影响心血管疾病,因此当
血脂偏高的
时候可能会出现胸闷的情况,同时呼吸也会受到影响,伴随着心烦意乱的情绪。花生是可以生吃的,并且生吃不会摄入额外的油脂和对高血脂病人有害的其他物质,同时,生吃还可以...
如何降
血脂
答:
每天大致摄入40~50g脂肪)即可。再次,膳食蛋白质与
高血脂的
关系比较复杂,目前比较一致
的看法
是,高血脂患者应保证饮食中足够的蛋白质摄入量,《中国成人血脂异常防治指南2007》建议高血脂患者每天蛋白质摄入量应占总能量15%左右,尤其是要保证优质蛋白的摄入量。
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高血脂的看法200字
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高血脂指哪些
高血脂定义和概念
高脂血症主要指的是
高血脂是什么意思啊
血脂高干什么的
血脂高具体指什么意思