55问答网
所有问题
当前搜索:
高血糖高血压能吃什么主食
高血压高血糖
食谱
可以吃什么
要注意什么
答:
控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。
可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜
。
高血脂、
高血压
、
高血糖
患者平时
吃什么主食
对身体好?
答:
中餐:面粉+杂粮粉蒸的馒头
。
晚餐:大米+杂粮煮的二米饭
。
薯类:土豆、甘薯、芋头
。杂粮:
玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆
。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。高血压:肯定要服药。高血脂:
山楂煮水当茶饮
。高血糖:详见——大象0308:无药...
...吃什么为
主食
(听说大米,馒头都不能吃,含有淀粉) 平时
能吃什么
...
答:
主食要以谷物类为主
,粗细搭配,限制富含脂肪及胆固醇的食物,如:动物内脏,鸡蛋黄等
食用油以植物油为主,每天25~30g。多食豆类制品
,大豆里面富含不饱和脂肪酸,有利于脂肪的分解
多吃新鲜的水果及蔬菜
。大蒜,茄子,黑木耳,山楂,番茄,洋葱等有利于降低血脂和防止动脉粥样硬化。生活要有规律,保证...
血糖高吃什么主食
最好?
答:
血糖高一般吃什么主食好
高血糖饮食调理要以玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊等为主
。避兔任何 *** 性饮食摄入,禁止食用高含糖的食物。 血糖高多吃一些桑叶、苦瓜、魔芋、麦麸、山药等食物有调理血糖的作用。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰...
高血压高血糖吃什么
食物好
答:
血糖高
、
血压高可能
是患者平时饮食不当,摄入过多高糖、高脂肪的食物造成的,一般情况下,患者吃燕麦、荞麦、玉米等食物比较好,因为这类食物的膳食纤维比较丰富,能够增加患者的饱腹感,并且脂肪含量比较少,升糖指数比较低,能够有效控制患者的血糖、血压。此外,如果患者病情不能及时控制,随着病情发展可...
高血糖
,
高血压能吃什么
食物
答:
日常饮食
可以吃
含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头、山药等。还有饮用有降糖降压作用的番石榴火麻茶也挺好每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
血糖血压高
适合
吃什么
食物
答:
血糖血压高以低盐低脂低糖的食物为宜,平日里少吃或是不吃含糖量高、含脂类高的食物。多吃纤维高的食物,如:
粗杂粮
(荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等)。水果中富含糖类,而且能迅速被度机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.最好能在餐前一小时吃,选择些含糖量相对...
高血糖
加
高血压吃什么
食物好,不
宜吃什么
答:
不伴有肾病或痛风病的
高血压
病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。低...
血糖高
的人
吃什么主食
比较好?原因是什么?
答:
血糖高
的人在选择
主食
上最好不要选择精制的米面,
可以吃
一些粗粮来代替主食,比如玉米,土豆,荞麦面,红薯的,因为这些数量都属于高纤维食物,是能够有效帮助降低血糖和
血压
的,还能够控制血糖。比如玉米就非常有好处,因为玉米当中还有一些矿物质元素是能够起到调节胰岛素分泌的作用,其中燕麦当中含有丰富的...
高血糖高血压
饮食禁忌及食谱
答:
对
高血糖
人群的饮食建议:☞1.
主食
:大麦、黑麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包、无糖燕麦片,无糖粗粮饼干、方便面、绿豆、蚕豆及其他杂豆煮成饭或比较完整不烂的粥。根据身高体重和个人劳动情况,一天吃四到八两。◎莲藕,土豆(马铃薯),番薯,葛薯,山药芋头等地下长的含淀粉量多,可以当成主食。吃...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病跟高血压吃什么主食
血压高糖尿病可以吃什么主食
糖尿病合并高血压吃什么主食
老人家血糖血压高吃什么主食
血糖高忌口一览表
高血糖高血压能吃花生米吗
高血糖高血压能吃什么主食和蔬菜
血糖高六吃六不吃
降血糖和降血压的主食