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高血糖可以煮小米粥吗
为什么有的人说
血糖
偏高的人不建议经常喝
小米粥
?
答:
血糖偏高的人不能够经常喝小米粥
,因为里面的膳食纤维含量比较多。一旦在胃里停留的时间比较长,会减慢肠胃对淀粉的消化速度。不想让葡萄糖进入血液的速度变快的话,那就一定要让血糖在合理的控制范围内。小米是种全谷物的杂粮,不同种类的食物含量就会比较多。有的人还会将小米熬成浓稠的小米粥,经过长...
血糖高
的人
能
吃
小米粥吗
答:
回答:
血糖高
的人不能吃
小米粥
。对于
高血糖
人群,不适合喝粥的,因为喝粥本身
可以
导致餐后血糖的迅速升高。.因为玉米粥富含淀粉,为流质食物,吃后会很快在胃肠道消化吸收,时间极短,而后会分解代谢为糖类,引起餐后的血糖急剧升高,糖尿病患者是不适合吃玉米粥的,尤其血糖不稳的时候,更要减少。
高血糖
病人能吃玉米粥或
小米粥吗
?
答:
你好:可以的
,玉米粥或小米粥含糖量不高,可以放心食用。
小米粥
对
血糖
偏高的人到底好还是坏?事实证明你可能猜错了
答:
也有人认为,
小米粥本身就不适合血糖偏高的人群喝
,这样会让血糖连续走高,这两种说法究竟哪一种比较靠谱?家喻户晓,小米含有非常丰富的营养价值,其中包含有许多身体所需要的微量元素、矿物质等。很多人在肠胃不好的时候,会经常喝一些小米粥来疗养肠胃。尽管小米是粗粮的一种,营养物质也是非常的丰富,...
喝
小米粥血糖
会升高吗?
答:
小米虽然属于粗粮,但是喝
小米粥
也会使人的血糖快速上升。特别是那些
熬煮
时间长,比较粘稠的小米粥更容易让人血糖快速上升。不建议
高血糖
朋友吃,糖尿病患者就不适合喝粥,特别是大米粥。
血糖高
想吃小米的话
可以
选择
做小米
饭吃,这个不会血糖快速上升。稀饭、热粥在一定程度就是在喝糖水:血糖高的朋友在...
一碗白米饭和一碗
小米粥
,哪个对
血糖
的影响大?糖尿病人该如何选?_百 ...
答:
熬
好的
小米粥
往往会飘着一层米油,如果你
煮
的小米粥上没有这层米油说明小米粥还没有完全煮好。这正是因为这层米油赋予了小米粥不同于其他粥品的美誉,其实这层米油就是已经糊化的淀粉,
可以
快速为人体补充能量。米油对于糖尿病的人群来说犹如雪上加霜,会引起
血糖
飙升不利于调控血糖,糖尿病人群不适合...
小米粥
对
血糖
有影响吗
答:
不会,和别的食物相比较,不会有大的影响。
高血糖
者主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
小米粥
吃了会长胖吗 不会胖,但是小米粥有一定的寒性,要注意吃的方法。小米粥算是...
糖尿病人
能不能
吃
小米
答:
糖尿病人
可以
吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,
熬粥
有“代参汤”之美称。食用
小米粥能
开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。另外,值得一提的是,小米每100克含量则达0.12...
血糖高可以
喝
小米粥吗
答:
答:
血糖高
不
可以
喝
小米粥
。血糖高是不可以喝小米粥的,因为小米粥属于流食,机体吸收的很快,所以会使血糖迅速升高,这样会使自己的血糖控制不稳定,建议尽量少喝。根据自己的身高体重制定糖尿病食谱,合理的饮食和运动是治疗糖尿病的最好方案。
糖尿病人吃
小米粥
注意事项,一般是哪些呢?
答:
如果患者非常喜爱
小米粥
,建议用小米稀饭代替,注意在烹饪过程中缩短时间以减少糊化过程。而且还需注意,即使是小米稀饭也不建议一次喝太多,建议搭配适量蔬菜。糖尿病患者在平时的饮食中一定要注意均衡饮食,在监测
血糖
的情况下定时定量的进食。。糖尿病人尽量不要喝小米粥,因为糖尿病人一般他的血糖比较高,...
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