高血压食疗菜谱有哪些?答:土豆含泛酸,有防止动脉硬化、降低血压之功效,很适宜高血压患者佐餐食用。 15.玉竹茄子煲[原料]玉竹50克,茄子300克,猪瘦肉100克,香油、清汤、黄酒、精盐、味精、蒜泥、葱白各适量。 [做法]①玉竹沸煮两次,取浓汁100毫升。 ②茄子洗净,切成方块状,放清水中浸10分钟许,在沸水锅内煮至软状,再人油锅爆炒几遍。
高血压食疗粥谱有哪些?答:适用于高血压病以及便秘、阳痿等症。 4.天麻钩藤粥[原料]天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、茯苓各10克,石决明30克,粳米100克,白糖适量。 [做法]先用水适量煮石决明30分钟,再将其他药放入,加水煎煮30分钟,去渣取汁,加入洗净的粳米煮粥,粥将熟时加入白糖调匀,稍煮即可。 [功效]平肝熄风,滋阴清热...