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高血压适合吃什么食物
吃什么食物
对
高血压
有益?
答:
西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿
,而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。另外它含有非常多的的无机盐,所以是高价低钠的食物,有能够有效的防治高血压。2、
香蕉
香蕉中有着丰富的钾元素,所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求,而且还能稳定血压,同时还可...
高血压
是
吃什么食物
好
答:
萝卜味辛甘性 凉
。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管, 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤,清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。
猕猴桃
其味酸、甘 ,性 寒 , 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活...
高血压
宜
吃什么
?
答:
(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中
,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。 (6)
糖醋蒜
:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。 (7)
罗布麻五味子茶
:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水...
高血压
老人
吃什么
好 4类
食物
3种膳食不可少
答:
对高血压具有某些治疗功效的食物。概括起来,
大致有如下几类:① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等
;② 根茎类:茭白、芦笋、
萝卜
、胡萝卜、荸荠、马蹄;③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、
西红柿
、山楂、柠檬、
香蕉
、水果、红枣、桑椹、茄子;④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、...
高血压
患者
适合吃什么
?高血压患者适合吃什么蔬菜?
答:
高血压适合吃的食物有很多,对稳定病情有一定的帮助。1、高血压吃什么菜好(1)大蒜高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡
萝卜
素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓,大蒜素则能降低血糖,所以,它对冠心病和...
高血压
的人
适合吃什么
?
答:
多种有益于心脏、降低血压的食物,并从营养学角度进行了分析,今天我们就分享给大家。1、糙米:维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇。2、柿子:柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人。
3、猕猴桃
:降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。4、榛子:促进...
高血压吃什么
东西好?
答:
高血压患者的饮食遵循原则:低盐、低脂肪、少吃多餐、适当运动、戒烟戒酒、心情愉悦。 1.多吃一些蔬菜,特别是深色蔬菜,如:
芹菜
、茼蒿、荠莱、胡
萝卜
等。 2.烹饪油类最好是植物油,不要吃动物油。 3.适量补充蛋白质,如每天喝一杯牛奶。 4.多吃含钾丰富的食物。有很多食物适合高血压患者食用,具有降低血压降低...
高血压吃什么食物
好?
答:
1、 玉米 玉米具有养心益肺、清热利水的功效,其所含的纤维素能有有效脂肪和胆固醇的摄入,其所含的不饱和脂肪酸有助于保护心血管。经常食用蒸玉米、煮玉米和玉米粥等
食物
,有助于降低
血压
。注意玉米须可以用来泡水喝,也能帮助降压。2、绿豆 绿豆具有清热利尿、降脂明目的功效,绿豆中所含的蛋白质、...
有
高血压
的人
适合吃
哪些
食物
?
答:
高血压病人适合吃10种能降压的食物。10种食物具有降压作用 豆腐及豆制品 常吃可降低体内的胆固醇水平,进而缓解高血压。2、海带 海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。3、葱 葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积,常吃葱煮豆腐,有降低血压之效。4、
洋葱
常吃洋葱有降血脂、预防...
请问
高血压
的人
吃什么食物
会比较好
答:
3茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能增强毛细血管抵抗力和免疫力,因而具有非常好的保护心血管的功能;4竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是
高血压
病人的适宜
食物
;5黄瓜:黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明,...
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