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高度近视怎么控制视力
11岁小孩,700多度
高度近视
,
怎么控制
答:
可以参考以下方法控制:近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟
,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
读书写字,玩电脑,保持正确姿势
,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
平时注意平衡膳食
,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果...
如何控制近视眼
度数?
答:
1、
经常做眼保健操
眼保健操能够有效预防和治疗近视,特别是经常用眼的白领和在校学生,应该每天定时做眼保健操。2、
双手搓眼手掌搓热,捂在眼睛上,反复做
,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。3、
经常转动眼球
找个安静的地方,双眼睁开,不要动头,只转动眼睛,可以顺时针慢慢转...
近视眼如何控制
答:
1、保持充足的睡眠
,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。2、
多往远处看看
,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。3、
合理用眼,避免用眼过度
,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。4、
不要长时间的看电视或者玩电脑
,不要在光线...
控制近视
最有效的7个方法
答:
控制近视视力保健7要点
1.点长效散瞳剂(阿托平)的小朋友常常有白天会畏光的症状
,而且浓度愈高,症状就愈明显。提醒家长帮小朋友准备ㄧ副合格的太阳眼镜,或近视眼镜改配变色片,在体育课或户外活动时配戴,减少紫外线及可见光的曝晒量,既能减缓畏光症状,还能预防白内障及黄斑部病变!2.针对配戴角膜...
高度近视怎样
使
眼睛视力
能好一点
答:
4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成
近视
。 5、 看书距离应适中 书本与
眼睛
之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的
高度
也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每...
小孩子
近视
度数太高
怎么
办
答:
度数很高,那么自然是要配戴合适的眼镜矫正的,另外还需纠正日常不好的用眼习惯,以及配合补充
眼睛
所需的营养,这样才能逐步的
控制
或者改善眼睛的
近视
。一般需要补充的营养有:1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除...
高度近视怎么
改善
视力
?
答:
做好以下几项能有效防止
视力
疲劳和
近视
的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。6....
高度近视会导致失明吗
怎么控制高度近视
度数
答:
2.适度用眼。想
控制近视
不加深,平常要注意用眼适当,不要长时间趴在电脑或电视前,超过2个小时要远眺休息休息眼镜,这样对眼睛很有好处。而且眼与屏幕60厘米以上对眼无害,与屏幕距离小于60 厘米有害,会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时,眼与电脑屏幕的距离不要太近。此外不要躺在床上看书,...
怎么
有效的去
控制近视
度数的增长?
答:
1、远方凝视 2、洗眼法 3、推拿操 4、熨眼法 对于年纪比较小的青少年、儿童也可以佩戴角膜塑形镜,非手术矫治
近视眼
的新技术。其根据佩戴者的角膜几何和屈光度数设计,只需晚上睡觉佩戴,即可维持良好的裸眼视力。对儿童、青少年近视矫正最为有效,是目前长期有效
控制近视
加深的先进技术。而且同时,角膜...
高度近视怎么
办?
答:
每年到眼科进行眼底检查以及度数检查,
控制近视
度数,避免其进一步增长。同时预防眼底病变,避免演变成病理性近视,或发生
高度近视
的眼底改变。临床可通过详细的眼底检查、视网膜检查、度数验配,得到最合适的度数,并配戴眼镜控制近视度数的增长。
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