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骨折锻炼怎么不反弹
我膝盖
骨折
内固定手术快4个月了,现在
锻炼
腿弯曲度容易
反弹
?这正常...
答:
再就是骨折后一个月可以卧床时多做一下直腿抬高的功能锻炼
,也是为了防止肌肉的萎缩,下地活动时可以多做一下,患肢蹲起活动,牵拉粘连、挛缩的韧带、关节囊。再就是可以锻炼腿部肌肉的力量。
鹰嘴骨折康复训练矫正器
训练过后一夜老是
反弹
有什么工具可帮助不反...
答:
所有骨折的病人在做康复的时候出现关节活动度的反弹,
但是反弹的角度一定要小于做完康复之后新增加的角度
,这样才是有效的康复训练。像你这种情况,只用这个仪器的话是属于一个关节活动度的被动训练,维持的效果不理想,在做完这个之后行再做下肘关节的松解术,再配合抗阻肌力训练效果就会好多了,切忌不能只...
鹰嘴
骨折怎么锻炼不反弹
答:
一般都是损伤以后,循环组织堵塞,淤血没有办法散开,聚集在一起造成关节囊萎缩僵硬,
可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗
,它可以活血化瘀消肿止痛舒筋活络,加适当的循序渐进的功能锻炼,解决僵硬问题。
...为什么练回弯早上起来反弹,什么时候才能
不反弹
,早上还僵硬_百度知 ...
答:
具体什么时间恢复不好断言,不过检查功能
锻炼
一个月左右,应该会改善,建议结合当地医生检查而定。
胫骨平台
骨折
术后5个月,骨折已康复,但关节弯曲只能到90多度,练习三两...
答:
回答:病情分析:这种情况是关节部位的手术固定治疗,引起术后的关节僵硬应该是很常见的并发症。 意见建议:现在已经5个月了,应该可以下地正常的走路了。应该积极被动活动关节继续
锻炼
,同时用活血化瘀的中药局部外洗热敷促使恢复。应该是锻炼的过晚引起的恢复缓慢。90度以上应该可以积极锻炼恢复的。
...已6个月了,在家锻炼,请问
怎么锻炼
效果好,用...
答:
1. 医院康复科做CPM,这个机器固定你的小腿和大腿,由机器弯曲膝关节角度,角度和速度都可调节。在早期的时候,特别膝盖不活络的时候效果挺好,可防止粘连。但一旦粘连形成后,机器好像绑不住腿,压完了容易
反弹
2. 重物压腿。或坐或躺,小腿悬空,固定大腿,用好腿或重物压在踝关节附近,有节奏下压...
左髋臼
骨折
牵引两天,内固定术已有四个月膝关节伸不直,主动弯曲90度,被 ...
答:
您好目前的情况是由于
骨折
治疗过程牵引治疗,导致的关节僵硬,目前这种情况没有别的办法只能功能
锻炼
,目前您被动已经140度,基本是正常范围,排除了粘连问题,现在需要积极主动锻炼,恢复正常范围,锻炼过程会有疼痛不适,需要克服。建议多热敷。
膝关节活动受限,屈膝90度,
锻炼
进展一些,歇一会又
反弹
. 左股骨干开放性...
答:
活动范围是屈曲90=屈曲50度左右,主要原因是软组织挛缩引起,欢迎到我院康复治疗,必要时可手术松解。(张蒲大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)上海第九人民医院张蒲 http://drzhangpu.haodf.com/ ...
膝关节粘连
怎么
办.?
答:
膝关节韧带粘连
怎么锻炼
才
不反弹
1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量...
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