巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!答:操作方法:香菇,胡萝卜,肉末,青菜,小米,罗朗德核桃油,锅中放油,炒香胡萝卜香菇,加入煮好的小米粥煮2分钟,放入肉末,放入青菜煮2分钟左右,盛出淋入核桃油即可。 四、山药红枣小米粥: 操作方法:山药,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量水煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 五、时蔬小米粥: 操作方法...
12款产后营养月子粥答:五、香菇鸡肉粥 益气补血 原料:大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒、胡萝卜、盐适量。 做法: 1、大米洗净放入汤锅,加适量清水,大火煮开,煮滚后转小火。 2、胡萝卜洗净去皮切条,香菇去蒂切片,鸡胸肉洗净片成小片。 3、米粒开花放玉米、胡萝卜、香菇,搅拌均匀,断生后倒入鸡胸肉搅拌烫熟,最后加盐调味即可。
给女朋友做这几款暖胃粥!答:鸡胸肉燕麦粥:鸡蛋燕麦生菜鸡胸肉,燕麦加水煮沸,加鸡肉和生菜煮一分钟,倒入蛋液搅拌均匀,加一勺生抽和适量盐,加几滴麻油or花生油增加香味。 玉米燕麦粥:玉米煮3分钟,放入燕麦,加入燕麦,加入牛奶煮5分钟,搅拌均匀即可。 燕麦蔬菜粥:燕麦凉水下锅,倒入玉米粒胡萝卜丁皮蛋香菇煮3分钟,倒入生菜适量盐撒入白黑胡椒粉,...