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馒头和贝果哪个热量高
升糖指数食物表
答:
3、高升糖食物 五谷类: 白饭、
馒头
、油条、糯米饭、白面包、拉面、炒饭、爆米花。肉类:贡丸、肥肠、蛋饺。蔬菜: 薯蓉、南瓜、焗薯。生果: 西瓜、荔枝、龙眼、凤梨、枣。糖及糖醇类:葡萄糖、砂糖、麦芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。
都哪些是低GI值食物?
答:
低GI值食物有粗粮、豆类、乳类、薯类(生
的
或是冷处理的)、含果酸较多的水果(苹果、樱桃、猕猴桃等)、全麦或高纤食品、混合膳食食物(饺子、馄饨等)以及果糖等。GI =(Glycemic Index)“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
贝果
是什么
答:
5、1贝果
贝果
是一种圆形的面包2法棍 法棍一般指法式长棍面包二主要食材不同 1贝果 主要食材高筋面粉,细砂糖,盐,干酵母2法棍 主要食材面粉,酵母,盐,水三口味不同 1贝果 口味香,韧。6、贝果是面粉加糖烘烤而成的甜甜圈是面粉加糖油炸而成的3保存时间不同 贝果比甜甜圈保存得更久做法它们两...
贝果和馒头的
区别在哪
答:
制作材料不同、食用方式不同。1、制作材料不同:
贝果的
主要制作材料是面粉、酵母、糖等,经过蒸煮后呈现独特的圆形外观。而
馒头
的主要制作材料是面粉、酵母、水等,经过蒸煮后呈现扁平的形状。2、食用方式不同:贝果作为早餐或下午茶的伴侣食用,也可以作为零食单独食用。而馒头则作为主食食用,可以搭配各种...
贝果
怎么吃
答:
2. 制作三明治: 将
贝果
横切成两半,在每个切面上涂抹适量花生酱,放上切好的牛油果泥。放上煎好的鸡蛋和切好的番茄片。最后放上黄瓜片,盖上另一半贝果,用牙签固定即可。 3. 煮过再烤: 有人喜欢将贝果煮过后再进行烤制,这种吃法类似于死面
馒头
,口感有些特别。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
贝果
有什么好吃的做法?
答:
贝果,又称百吉饼或面包圈,是一种圆形的面包,中间有个孔,起源于波兰和东欧地区,后来在美国尤其是纽约市成为了流行食品。
贝果的
口感介于法棍和
馒头
之间,外皮有嚼劲,内部松软。贝果可以用多种方式烹饪,下面是一些受欢迎的贝果食谱:经典贝果三明治:将贝果切半,涂上奶油奶酪或者黄油,然后加入烟熏...
高筋面粉可以用中筋面粉代替吗
答:
蛋糕用低筋面粉,面包用高筋面粉,熳头用中筋面粉(就是普通面粉)普通面粉做面包效果很 不好,只有高筋才行,做出来有弹性。..中 筋面粉可以用来做面包,但是不如高筋
的
效果好,揉的力道足一点 会比较有好处的。这样的方法。如果让男人来揉面,就好多了。.....
早餐吃什么好又能减肥 5种简易减肥早餐食谱
答:
早餐中常见的培根、热狗都是属于过度加工的肉品,这种看不出原形的食物热量一般都
很高
,而且没有半点营养,再加上通常会涂抹美乃滋、番茄酱等酱料,还有一杯满满的糖的红茶,你的早餐就已经是一个中午便当
的热量
了!此外像肉馅类的包子锅贴、烧饼油条、多口味
贝果
,都属于雷等级的,尽量不要天天碰。早...
面包
热量
答:
其中每100克全麦面包热量约为65大卡,面包
热量跟
它制作的工艺以及所加的材料有关。传统面包的特点是
高热量
、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪,减肥时不宜食用。全麦面包
的热量
算是面包类中最低的了,而日常食用的一些酸奶面包、肉松面包热量都相当高,有的比米饭都高很多。
贝果跟
面包不一样吗?贝果是什么?
答:
贝果
也是面包但是比普通面包更劲道,就跟咱的手揉
的馒头
一样。
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