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食疗的五个基本原则
食疗
法
的基本
法则有哪些?
答:
(2)贯彻“五味相调、性味相胜”的原则:五味是中医对药物和食物作用的抽象概念
,一般来说“辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软”。味同者作用相近,异者作用不同。五味相调,是指用食时必须注意不同性味食物间相互的拮抗和协调作用,如鳖鱼与苋菜、鸡肉与黄鳝、蜜与葱一般都不同用,就是因其性味...
食疗
养生
的基本原则
有哪些?
答:
(2)食宜清淡,忌膏梁厚味
;
(3)不可偏嗜,多食五谷杂粮
;(4)
不勉强进食
,不渴强饮则胃胀,不饥强食则脾劳;
(5)怒后勿进食
古人常说食后不怒,怒后不食;(6)
饮食不可过冷过热,过冷伤胃气过热灼内膜
;
(7)食后不要做剧烈运动
;(8)注意食后养生。食后基本原则 (1)食毕漱口;...
黄帝内经之
食疗
养生
答:
食疗的基本原则是根据人体的阴阳五行理论,根据人体的生理和病理特点,选择不同的食物进行调理
。具体来说,食疗需要遵循以下基本原则:
食物品种要多样化,以保证营养均衡
。
食物要新鲜、清洁、卫生,以避免食物中毒
。
食物的烹饪要适当,不能过度加工或烹调
,以保留食物的营养成分。根据个人的体质和健康状况,选择...
《黄帝内经》提出了什么样的饮食
原则
,与现代营养学的理论是一致的?
答:
《黄帝内经》提出来饮食法的基本原则,
五谷、五菜、五肉来养五脏
,这种平衡饮食法,均衡饮食法是我们饮食的原则和基础。现代医学提出了食物金字塔的饮食原则,我们饮食上要做到《黄帝内经》和现在金字塔的饮食方法,就可以保证我们饮食的科学性。
药膳
食疗的基本原则
答:
一、
辨证施膳
辨证施治是中医治疗疾病的指导原则,即在临床治疗时要根据病情的寒热虚实,结合病人的体质以相应的治疗。只有在正确辨证的基础上进行选食配膳,才能达到预期的效果。否则,不仅于病无益,反而会加重病情。中医认为,临床病证不外虚证、实证、寒证、热证。如神疲气短,倦怠懒言,舌质淡,脉...
中医关于
食疗
理论可概括为什么?
答:
而,食物还有着良好的营养。并且,常被中医方剂中,纳入处方。《黄帝内经》的膳食结构的论述是:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味和 而服之,以补精益气。”可见,食物对养生、健身的重要性。3、“三分治病,七分养”的
基本
精神。
食疗
、食养,一直是中医遵循的重要
原则
。
食疗
有哪些
基本原则
?
答:
食疗
有一些
基本原则
,首先饮食的量要有节制,对某一种食品也不能偏爱偏食,食品中的四气五味最好能比较调和等等。其次针对不同的体质实施食疗。作为一般的食品,当然一般人都可食用。但是作为一种食疗,就需要根据不同的体质,有的食品比较适宜吃,有的食品则不太相宜。不相宜的食品,从病的角度看,...
中医
食疗
学
的基本
概念
答:
1.食物性质:中医认为食物具有寒热温凉四性,还有五味(酸、甘、苦、辛、咸)等性质和味道特点。2.
食疗原则
:中医食疗强调“因人而异”,根据不同体质、病情、季节和地域等因素制定不同的食疗方案。3.食疗方法:中医食疗方法包括食疗调理、养生保健、干预治疗等不同层次。4.食疗效应:中医食疗对调节...
食补的基本原则
都有哪些通常要遵循的?
答:
食补
专注于如何实现营养均衡的饮食。普通和正常老年人在服用辅食时应注意以下几个方面:每天蛋白质的摄入量应在50克以上和70克以下,不要过多,以免增加肾脏和胃肠道的负担。 .脂肪摄入量应在50克左右。 60岁以上的老人要控制甜食,70岁以上的老人最好少吃糖。对于一般老年人来说,每天的食物摄入量保持...
科学合理饮食的
原则
有哪些
答:
5
.清淡少盐的饮食 饮食不应太油腻、太咸或食用过多的动物性食物及油炸、烟熏食物。每人每日食盐摄入量以不超过6 克为宜。除食盐外,还应少吃酱油、咸菜、味精等高钠食品以及含钠的加工食品等,因为吃盐过多会增加患高血压病的危险。6.进食量与体力活动要平衡 进食量与体力活动是控制体重的两
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