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食物的五大类包括哪些
五大类食物是什么
?
答:
第一类是谷类和薯类,包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等
,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类是动物性食物,包括
肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等
,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类是
豆类及其制品
,包括大豆(黄豆)、蚕豆、芸豆、绿豆等,主要提供蛋白质、...
中国营养学会将
食物
分为几大类
答:
中国营养学会将食物分为五大类。
第一类是谷类和薯类,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、木薯、甘薯等
。第二类为动物性食品,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。第三类为豆类和坚果,包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类。第四类为蔬菜、水果和菌藻类。第五类为纯能量物质,包括动植物油、淀...
食物
可以分为哪几大类
答:
食品大致可分为以下五大类:1. 谷物类:包括米、面、杂粮、薯类
,以及使用稻谷、小麦、玉米、高梁等谷类生产的各种食品。这类食物主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素,是机体能量供应的主要来源。2.
肉类及奶制品类
:包括猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等家禽及蛋类,以及鲜奶和各种奶制品。
中国营养协会把
食品
分为哪
五大类
答:
中国营养协会把食品分成的五大类是:谷类;蔬菜和水果;鱼、禽、肉、蛋;奶类和豆类食物;烹调油和食盐
。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共...
为了营养全面合理我们每天吃的
食物种类
应
包括什么类什么类什么类什么
类...
答:
第一类为
谷类
、薯类,干豆类,主要提供碳水化合物。蛋白质,B族维生素,也是我国膳食的主要能量来源。第二类为动物食物,包括肉、禽、蛋、鱼、奶等,主要是提供蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类为大豆及其制品
,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类为蔬菜、水果,...
食物
分为哪
五大类
答:
食物可以分为五大类,分别是
谷类
、蔬菜类、水果类、肉类和乳类。谷类是主食,包括大米、面粉、杂粮等,它们含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,为身体提供所需的能量和营养素。蔬菜类和水果类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维,它们也是膳食中维生素C、钾、钙、镁等营养素的重要来源。肉类包括猪肉、牛肉、...
中国营养协会把
食品
分为哪
五大类
答:
中国营养协会将
食品
划分为
五大类别
,分别是:谷薯类和全谷物;蔬菜和水果;畜禽鱼蛋;乳制品和豆类;以及油脂和盐。这些
类别是
根据中国居民的
饮食
习惯和营养需求来设计的,旨在帮助人们构建均衡的饮食结构。中国居民平衡膳食宝塔是一个基于平衡膳食原则的指导模型,它采用宝塔的形式,将不同
食物
按其重要性分层...
食品
分类
五大类是什么
?
答:
食品分类五大类是谷薯类,蔬果类,大豆类,动物性食物,
纯能量食物
。1、谷薯类。即主食,主要提供能量、碳水化合物,及小部分膳食纤维。我们日常生活的每一餐都离不开米饭,馒头,大饼,面条或者其他
谷类
,薯类制品。谷类包括米,面,杂粮,薯类主要包括马铃薯,木薯等。谷类和薯类食物可以为我们人体提供...
举例说明提供能量的食品主要是指哪几
类食品
答:
食物可分为五大类:
第一类为谷类及薯类
,谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D。第三类为豆类和坚果,包括大豆、其他干豆类...
食物的
营养成分
有
哪
五大类
答:
蛋白质:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,
包括
黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它
是
婴幼儿
食品
中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁...
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