55问答网
所有问题
当前搜索:
食物热量越少越好吗
食物
的
热量
多好还是
少好
?
答:
根据自身的情况而定.胖的话
少好
,瘦的话多好.不过要以需要的营养去吃,而不是
热量
吃少点还是吃
热量少
的有助于减肥?
答:
吃
热量少
的食物,有助于减肥。减肥的时候。不仅食物要吃的少而且要。营养均衡。要使用热量少的蔬菜水果等。吃少点儿。不代表吃的
食物热量
不高。如果吃的食物热量高。吃的再少。也不会对减肥有利。
减肥是不是吃的
越少越好
,吃多少合适,怎么吃?
视频时间 00:22
食物热量越
低,吃的人就越容易减肥吗?
答:
这些观念的形成,是很多人被误导的结果:认为
食物
所含的
热量越
低,就越有利于减肥。这句话乍看上去是很有道理的,殊不知减肥也是需要“能量”的。如果单纯依靠“饿”的办法减肥,最终的结果当然是减肥成功了,人也跟着一起废掉了。有人说“吃饱了才有力气减肥”,其实...
卡路里越少
越健康吗
答:
虽然摄入较
少卡路里
必然会产生影响,但并不是所有进入我们身体的
食物
都带来同样的后果。简单来说,你可以想想吃一块糖跟一根黄瓜的区别(卡路里相同)。它们味道不同,有不同的营养元素,根本就是两样不同的东西。如果说你的身体用相同的方式去利用它们,那是完全不合理的。 把卡路里当作唯一必须的量度的...
食物
中的
热量
是越大
越好吗
?
答:
一般高热量的
食物
都是 高脂高糖的食物~这样对身体并不好~但是也不是
热量越
低
越好
~食物的好坏并不单单看热量的高低~还要看是否蛋白质和膳食纤维~维生素~等等营养物质的含量 足够~这能说是高热量的少吃~但也不能完全不吃~因为人体也需要脂肪~一个食物存在总是它的道理的~所以什么适量就好~
食物
吃多但低
热量
,请问会吃胖吗?
答:
回答:吃低热量的食物虽然会有助于减肥,但是迟的过多过饱的话也没有瘦身效果的,要合理的控制
饮食
。 长期吃低
热量食物
会不会对身体造成伤害,关键在于膳食是否能够搭配合理,各种营养素能否满足机体的各种生理需要。 指导意见: 如果只一味的吃低热量食物而不能多元化摄入各种食物,虽然体重减轻了,但这样的饮...
我觉得不要过于害怕高
热量食物
,少吃一点不就行了吧? 只要热量平衡,营养...
答:
是啊,不管吃什么,只要
热量
不超过就可以啊 那是要考虑你的毅力和控制力
少吃
热量
低的
食物
就可以减肥吗?
答:
应该是多吃
热量
低的
食物
可以减肥吧!当然可以在一定程度上减肥,但是减肥效果不是很明显,如果你想要减肥效果明显的话,那么你还有多锻炼啦,完美的身材就在不久的将来啦。凯夫勒祝你减肥成功。
含糖量高
热量
低的
食物
会发胖吗
答:
不一定,要看是什么糖分。比如水果,像西瓜糖分高,
热量
低,一样会发胖。热量低是好,但发胖主要看糖。比如单糖葡萄糖和果糖,人体直接吸收,不会转化成脂肪储存,因此蜂蜜可以适当减肥。像米饭馒头,是淀粉,会在体内转为脂肪储存,因此人会变胖。但不管什么糖类,含糖高的少吃是没错的。要想减肥,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
热量少脂肪少的食物有什么
热量少的食物
热量比较少的食物有哪些
热量少的食物列表
热量少有饱腹的食物
吃热量少的食物有哪些
减肥什么食物热量少
热量少又有营养的食物
少吃热量高的食物