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食物中有哪些营养物质
食物中
含有人体需要的6种
营养物质
,主要是
哪些
答:
主要是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维
。1、矿物质:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。2、蛋白质:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,...
食物中
除了六大
营养物质还有什么
?
答:
食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类
,通常被称为营养素。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。 糖类、油脂和蛋白质都是天然的有机化合物,在自...
下列物质中属于
食物
为人体提供的
营养物质
有( )。
答:
【答案解析】食物中含有的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质
。所以,①②③④⑤⑥都是食物中所含的营养物质,选项C是正确的。
什么
叫营养,人体需要
哪些营养素
?
答:
维生素B2是我国传统膳食中较易缺乏的营养素之一
,维生素B2缺乏可出现口角炎、眼睑缘炎、阴囊(阴唇)皮炎、鼻翼两侧脂溢性皮炎等。由于维生素B2缺乏可同时出现口腔和阴囊炎症,故称此现象为“口腔-生殖综合征”。富含维生素B2的食物有动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄和乳类。植物食品中绿色蔬菜、豆类含量较高,...
人体从
饮食
获取的
营养物质
有哪几种?
答:
(1)
蛋白质
:蛋白质是构成人体的基础物质,也是人体能源的来源之一。人体每日的能量消耗约有1/10是由蛋白质所提供的。若人体缺乏蛋白质就会发育迟缓、体质瘦弱、抗病能力低,蛋白质主要存在于粮食、豆类、蛋、肉和鱼等食品中。(2)糖:糖(亦称
碳水化合物
)主要是为生命活动提供燃料,是人体能量的主要来源...
食品中
的七大
营养素
是
哪些
答:
人体所需的营养素有七大类:
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水
。1、蛋白质:是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质,也是酶、抗体及某些激素的主要成份。其可促进机体生长发育,维持体内水分的正常分布,参与许多重要物质的转运,并供给热能。2、脂类:是人体的重要组成部分...
食物中
的
营养物质有哪些
?作用是什么?
答:
食物中的营养物质有:糖类、脂类、
蛋白质、维生素
、无机盐和水等。作用是为生命活动提供结构物质和能量。
食物中有哪些
人体必需的
营养物质
?
答:
食物中含有六大类营养物质:
蛋白质
、糖类、脂肪、
维生素
、水和无机盐;它们的作用不同:1)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2)糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;3)脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;4)无机盐是...
食物中
的
营养
成分通常分为
什么
?
答:
1. 食物中的营养成分通常分为六大类:
蛋白质
、糖类、脂肪、
维生素
、水和无机盐。2. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用,同时也能提供能量。3. 糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,对于维持身体能量供应至关重要。4. 脂肪是人体内备用的能源物质,当...
食物中
的
营养素
包括哪些,
有什么
好处
答:
食物中
的
营养素
包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿
物质
、水、脂肪这六种。1.蛋白质:蛋白质过少会明显影响生长发育的速度,不仅造成生长落后,甚至会导致营养不良。而且还会影响脑细胞发育,造成智力落后。像奶类、肉类、蛋类等食品就含有丰富的蛋白质。2.碳水化合物:是为人体提供能源的主要营养素。补充...
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