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静心最好的修行方法
如何让自己
静心
不浮躁
答:
每天坚持15分钟的打坐冥想是保持安静的好途径
。打坐冥想的方法非常简单。只要保持身体中正,呼吸自然,把念头集中在自己的呼吸上就可以。呼吸长的时候注意到呼吸长,呼吸短的时候注意到呼吸短,吸气的时候觉知到我在吸气,呼气的时候觉知到我在呼气,这样慢慢的把心收摄在自己的呼吸上,专注在自己的呼吸上,长此以往的练习,...
普通人要怎么
修行
答:
修行需要有正确的指导,
而佛法就是我们最好的指导
。学习佛法可以提升我们的智慧,让我们了解到很多真理和人生哲理,更能够帮助我们理性思考问题,避免心理波动。3.
冥想
静心,净化内心 冥想是一种修行非常重要的方法,它能够让我们专注于内心,消除外在干扰,进入一种思考深度的状态,使我们对心灵和宇宙有更...
有什么
好的
佛经可以
静心
?
答:
从现代社会的高节奏和您是初学佛这些特点的来看,
可选心经
,最短之佛经,直指最上乘空性之理,不需理解,但能诵持,自有静心清心之奇效。也可选《楞严经四种决定清净明诲》,
诵之即明佛理
,也并不长,语言优美、通俗易懂,静心之效自然而来,清心消业,功德无量。如果有时间,亦不妨读《金刚经》。
静心的好方法
有哪几种呢?大家说说。
答:
宁静可以致远,淡泊可以明智。
推荐几则静心的好方法:1.静坐
每天早起和晚睡时间,各闭目静坐10--15分钟.排除任何杂念,心平气和地呼吸.刚开始,坐不了几分就想乱七八糟的事情,过一段时间,就能象修行的和尚一样达到忘我的境界了.达到这样的境界,就达到了静心的目的.2.练字 每天工整地写够100字.不...
如何去修一颗心静的心呢?
答:
静心是需要修行的,这个修行并非是寺庙的修行,而是自己内心的修行。修行的最高境界应该是居于闹市而心安。要想心静,
一定要学会打坐
。打坐是最好的静心方式,这种姿势能够让浮躁的心尽快平静下来。这是因为它有很强的心理暗示能力。这个姿势是佛教的经典姿势,当我们做出这样的姿势,心理就会暗示我们像佛教...
如何
静心
?
答:
静心
并非一朝一夕的事情,没有想象中的那么容易。当你意识到自己有需要的时候可以从以下方面着手:1,运动。
最好
跑步。当然你有其他运动爱好更好如游泳。2,减少工作或学习,尤其是让人烦恼的一味的加班。可能同时你该看开些,少在乎些,此时最好看看容易引起共鸣的好书。3,暂时离开某个地方,一段时间...
怎样净心?
答:
俗话说“心静自然凉”,这个凉不是真的凉,是平常心的意思,想要有个平常心,就得有个包容心,看事情也不要那么在意,
最好
是到佛寺里听听经,前段时间到洛阳那些寺庙听了一天,感觉也不错,好像都能感悟到一些。净心 俗话说“心静自然凉”,这个凉不是真的凉,是平常心的意思,想要有个平常心,就...
什么佛经可以
静心
,清心
答:
阿弥陀佛!若欲持诵,令得
静心
,可以多多诵持《金刚般若波罗密经》、《般若波罗蜜多心经》、《妙法莲华经》、《楞严经》、《六祖法宝坛经》、《观世音菩萨普门品》、《佛说阿弥陀佛经》、《地藏经》等等都是非常适合的选择。若欲明了佛理,以放下世间无谓的执着,远离烦恼痛苦,师兄也可以看看有关...
听说佛家有很多关于
静心的方法
,希望讨教
答:
关于
静心
、禅修有多种
修行方法
,对于初学者来说,选择最符合自己需求
的修行法
对于你的禅修过程会有很大的益处,观呼吸的禅修法便是修行
最好的
选择.●为什么选择观呼吸 一般来说,观呼吸是禅修的第一个方法,这种禅修法能够起到安抚心神的作用,并可以培养对于自身想法与感觉的洞察力,而平静与洞见是任何...
什么是真正的
静心
?
答:
静心可以通过不同的方法实现,例如
冥想
、呼吸练习、瑜伽、深度放松等。这些方法可以帮助我们放下外界的纷扰和杂念,集中注意力并深入内心。静心还需要培养专注和觉察的能力,学会接纳和放下过去和未来的担忧,全身心地投入到当前的当下。真正的静心有助于减轻压力和焦虑,提升专注力和清晰度,促进内心的平衡...
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