我是一个17岁的男孩1.70了就是很瘦才48千克有什么办法可以增肥吗_百 ...答:身体偏瘦,饭量可以,可能是你的肠胃吸收功能不好,吃完饭后可以吃一两枚山楂或吃马丁灵,帮助胃肠蠕动,吸收好了,体重自然就上去了。还有很重要的一点,少吃零食,多吃主食。少超心,每天睡前一杯牛奶,保证睡的香,下午喝一杯含有益生菌的酸奶,相信你会胖起来的。 我是一个男生,人很瘦弱,才120斤,有什么办法可以让我...
本人瘦,想长胖,请支招!答:其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。
何谓精神性厌食症?答:(4)精神药物治疗:抗抑郁药,抗精神病药锂盐,抗癫痫药,抗焦虑药物均可用于此病的治疗。常用的有舒必利200~400mg/日,赛庚啶12~32mg/日,阿米替林150mg/日,对伴贪食诱吐者效果较好。 (5)观念改变。现在流行苗条,以瘦为美,是一种风潮。而对胖瘦、结实纤细的认同与否,是随着舆论导向而变化的。以胖为美,以结...
怎样才可以长得更壮?答:其实,一般瘦弱欲 增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛 奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂 蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄 ...