2022近视防控征文5篇精选答:明白了近视的构成,就不难预防近视,保护好视力。 首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。 另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不一样,调节肌...
如何预防孩子近视答:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 对近视要分档防治,抓早抓小. 积极矫治和防止深度发展.如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜.假性近视可采用远雾视法, 推拿操或...
为了预防孩子近视,需要注意哪些问题?答:要预防孩子眼睛近视就要培养正确的用眼习惯,还要注意用眼环境,适当补充营养,都能帮助预防近视。 1、培养正确的用眼习惯 预防孩子眼睛近视就要培养正确的用眼习惯,首先要注意用眼姿势,坐姿要端正,眼睛和书本的距离不宜过近,桌椅板凳的高度也要合适。在平时要注意用眼时间,不要长时间近距离用眼,要适当让眼睛休息,多...