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闪到或扭到腰严重吗
突然
闪到腰
了应该怎么办?
答:
1、首先你应该第一时间坐下来休息一下,让自己的身体缓一缓。
如果你伤得非常严重,继续挪动自己的身体是有可能导致你的伤情加重的
,大家一定要记住这一点。2、如果你是在家中不小心闪到腰,小编建议大家最好叫你的家人,用红花油或者其他一些去伤药涂抹在腰部,是能够一定程度上缓解疼痛的。3、另外闪了...
运动中
闪到腰
了怎么办?
答:
1. "闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,这是一种常见病
,通常由不正确的姿势、过度的力量使用、超出正常活动的范围或外力碰撞等原因导致软组织受损。2. 按摩法:对于急性腰扭伤的患者,可以采取俯卧姿势,然后让家人用双手掌在患者的脊柱两旁,从上往下进行揉压,直到臀部下方和大腿后方的肌肉。在疼痛最明显...
闪了腰
该怎么办呢?应该去医院检查治疗吗?
答:
1.肯定要去医院看医生。很多人在无意之间的一个举动就会出现把腰给闪着的事情,对于把
腰闪到了
之后,那么我们自然还是要去医院看医生的。而且像这种疼痛也是属于一种急性的疼痛,对于很多人来讲是难以忍受的,那么当我们出现了这样的状况了之后,就要去医院挂疼痛科进行相应的检查,我们也要明确相应的病...
闪腰
是伤到哪里了
闪到腰
了怎么办
答:
当我们在锻炼或进行特定动作时,不慎闪到腰,
其实这是腰部的软组织受到了损伤
。腰椎由5节椎体组成,周围有韧带、肌肉和椎间盘共同维持稳定。一旦动作过猛或肌肉力量不足,可能导致韧带拉伤、肌肉撕裂或椎间盘受损,表现为强烈的疼痛,即我们常说的“闪腰”。“闪腰”通常是腰部软组织急性扭伤,可能由外力...
运动中
闪到腰
了怎么办?
答:
您好:“闪腰”在医学上称为急性
腰扭伤
,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。建议:建议:按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推...
腰闪了
如何快速恢复
答:
闪到腰
后应尽快躺下,减少肌肉筋膜组织的受力
或
腰椎的压力,使疼痛缓解。对于较
严重
的
扭伤
应该卧床休息至少5-7天。2、冷敷 用塑料袋包住冰块,外裹一层薄毛巾,或直接用毛巾浸凉水,敷在疼痛部位,可以直接减轻疼痛,更重要的是冷敷可使毛细血管收缩,减少肌肉筋膜组织出血。冷敷每1-3分钟换一次毛巾,...
闪到腰
如何恢复?这个步骤可以有效恢复
闪腰
答:
闪到
腰是由于在人体运动期间或者是做体力活期间所
扭到腰部
的肌肉或者是韧带所引起的,闪腰后会感到腰部酸痛难忍,麻木,疼痛
严重
等,如果不及时治疗会越来越疼痛,容易导致腰部关节的损伤,导致腰间盘突出等疾病,在闪腰后恢复方法有很多种,可以用药物疗法进行治疗,平时贴一些止痛活血的外用膏药,也可以用...
闪到腰
是什么症状
答:
在闪腰的部位,可能会出现局部肿胀。用手触摸或按压受伤部位时,会感到明显的压痛。综上所述,
闪到腰
的症状主要包括腰部疼痛、肌肉痉挛、活动受限以及肿胀和压痛。如果出现这些症状,应及时休息,避免过度活动腰部。如果症状持续不减或加重,应及时就医。在治疗过程中,遵循医生的建议,进行适当的康复锻炼,...
腰闪了
什么症状
答:
由于
腰部
疼痛,患者可能会出现弯腰、伸展、扭转等动作困难,甚至无法完成日常的一些基本动作。在
严重
的情况下,可能会影响到行走。三、肌肉痉挛
腰闪
后,周围的肌肉可能会因为受到刺激而出现痉挛,这会导致腰部肌肉变得紧绷,进一步加剧疼痛和活动困难。腰闪通常是由于腰部肌肉或软组织的突然过度拉伸
或扭伤
导致...
本人23岁昨晚突然蹲下
闪到腰
了。站直可以走路但是腰弯不了了。弯腰就...
答:
回答:问题分析: 您好,一旦
闪了腰
,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医, 意见建议: 以免延误治疗时机.1.尽量减轻腰部负担,2.避免弓形弯曲.3....
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