长期的熬夜失眠会导致什么样的后果?答:你好, 经常熬夜,睡眠不足,会造成内分泌紊乱,出现:1,口舌生疮,口腔溃炀; 2,口臭咽干,食欲不振;3,失眠多梦,烦燥易怒; 4,注意力不集中,思维迟缓;5,颈椎酸痛,落枕.
熬夜的8大危害,你了解自己的情况吗?答:熬夜也是造成肥胖的很重要原因之一,长期熬夜,导致激素的分泌紊乱,造成脂肪堆积,肥胖的发生。 4、记忆力下降 熬夜后,人容易出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况,甚至有些人因作息不正常会出现失眠、嗜睡等症状。 5、情绪紧张 熬夜的人身体长期出于运行的状态,没有等到及时的休息,精神容易受损,容易变得不安...