肠胃不好消化不良怎么办?答:1,小米,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.小米因富含维生素B1,B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能 2,山楂又称红果,山里红,胭脂果等,是传统的常用的中药之一,性微温,味甘酸,人脾,胃,肝经,为消食积散瘀滞的传统常用药物.如;常谓保茶:调理肠胃,清除肠胃内的毒素...
肠胃不消化不好如何调理?答:1)每天吃蔬菜水果粗粮,多喝水; 2)每天喝两杯酸奶(稠的杯装那种)调节肠道菌群,但不要凉喝,建议用温水泡暖和后喝; 3)注意腹部保暖,晚上睡觉的时候,要在肚子盖一张小毛毯; 4)平时要规律饮食,避免食用生冷食物,避免食用油腻食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝酒浓茶咖啡; 5)适当运动,不要熬夜,保持...
消化不良,胃胀难受,脾胃虚弱?中医教你调理脾胃,搞定消化不良答:其中,脾胃虚弱是很多消化不良患者的常见病因,近期有朋友问到,“脾胃虚弱,消化不良,一吃东西就胀,应该怎么办?”今天这期文章就和大家聊聊脾胃虚弱导致消化不良的根本原因以及我们应该如何调理脾胃。 脾胃虚弱的表现: 脸色泛黄 脾胃功能失常,运化食物的功能减弱,营养不足血液减少,就会出现泛黄的脸色。最初时,可能...