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长期呆空调房的对策
经常
待在
空调房
会有什么后遗症?如何预防?
答:
第2招:控制温差和湿度
。控制室内温度和湿度同样重要。老年人身体代谢减缓,血液循环较差。关节对温度、湿度的变化很敏感,不应长时间待在空调房内。室内湿度过大,还容易诱发过敏,这时最好能开启空调除湿功能。建议室内外温差最好不要超3℃~5℃,室内湿度保持在60%左右,温度在25℃~26℃之间。第3...
空调呆
久了头晕怎么办?
答:
1、每隔3~4小时到户外活动一下,每隔1~2小时短时间开一下门窗通风换气
;2、
多补充水分,多吃蔬菜水果补充维生素C
;3、考虑夏天空调制冷运行的时候在房间内
摆放一盆清水或者用小型加湿器给房间加湿
;4、在房间内角落里摆放几盆绿色植物,既可以净化空气还能改善心情;5、定期清洗空调室内机的回风过滤网...
长时间
在
空调房
工作的人身体会受到什么样的影响?
答:
对策:避免空调直吹颈部,呆在空调房内不要过久,女性可系小丝巾
。 肩周炎 原因:夏季,肩膀常常裸露在外,加上空调冷气较长时间的吹拂,就极易受到风寒湿邪侵袭,因血脉筋肉不通畅而诱发肩周炎。 对策:
可准备一件衣服使肩周部免受风吹
,睡觉时别肩部露出被子外。 月经紊乱 原因:室内温度长时间过低...
经常
坐在
空调
旁对身体有无害处
答:
5. 多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜,挤出时间多做户外有氧运动
。6. 在使用空调的过程中,每隔2个小时打开窗户10分钟换换新鲜空气,特别是有吸烟的情形,更要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法,让空气对流进行强制换气。实践证明,换气的作法非常有益于人体健康,而...
在
空调房间
里抽烟,有什么坏处?
答:
在空调间里吸烟后,随烟草燃烧的一氧化碳,二氧化碳等有害物质不易消散
。抽烟吐出的有害物质就会弥漫在空气当中,这个时候如果人在里面呆久了,就会产生恶心,头晕,口干舌燥的,呼吸也会变的那么不舒服,不抽烟的更会受到被动吸烟的危害。所以不要在空调房间里抽烟,对自己和别人都有好处的。
吹
空调
头痛怎么办?
答:
5、刮痧缓解头痛可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。6、避免头痛的方法夏天吹
空调
时不宜将温度调的太低;
经常
出入冷气
房间
,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉...
吹
空调
会给身体带来哪些疾病?如何健康吹空调远离疾病?
答:
特别是全身的关节部位,原本循环及温度调节功能就比较不好,又缺少肌肉,脂肪覆盖保温,
长时间
冷气直吹关节,就容易僵硬疼痛。2、夏季如何吹
空调对策
“保暖:喝姜茶,穿外套,起身走动除了维持空调温度在摄氏25度以上,还有几个保暖措施:■过敏性鼻炎或气喘患者,在冷气房里可考虑戴上口罩,利用自己呼出的热气为口,鼻加温,...
空调
污染的危害及解决
对策
答:
具体的解决
对策
有哪些呢? 首先在夏天要来临时一定要将
空调
全面清洗,而清洗的用料要选择专业的清洗空调洗涤剂,否则只是简单的拿抹布擦擦是没有用的;然后在夏天和冬天使用频率很高的季节一定要定时清洗,最好每一个月洗一次,才能保证其送给我们的气体不会混合太多的污染物;最后勤开窗通风也是十分关键的,...
什么是
空调
病
答:
1.使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次
空调机
尤佳。2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若
长期
在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不...
经常
吹冷气对身体有何害处?
答:
对策:
避免空调直吹颈部
,呆在空调房内不要过久,女性可系小丝巾。 4.肩周炎 原因:夏季,肩膀常常裸露在外,加上空调冷气较长时间的吹拂,就极易受到风寒湿邪侵袭,因血脉筋肉不通畅而诱发肩周炎。 对策:
可准备一件衣服使肩周部免受风吹
,睡觉时别肩部露出被子外。 5.月经紊乱 原因:室内...
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