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铜身体含量高怎么办
女孩子
身体
里
铜过高
是
怎么
回事
答:
回答:指导意见: 铜是人体所需的微量元素之一,正常人血浆铜水平为100--200mg/100ml,人体每日用膳食提供的铜量常为2--5mg,其中约有0.6--1.6mg被吸收而维持体内铜代谢平衡。高于这个水平就是铜含量过高,
人体铜含量过高
可能导致高血压、冠心病、动脉硬化等问题,而且最近的研究发现老年痴呆也和铜含量过高有...
哺乳期
铜高怎么办
答:
铜与锌相拮抗,锌摄入多时阻碍铜的吸收和利用。哺乳期妈妈铜过高的话,
可以通过补锌来降低身体的铜含量
,常见的含锌食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡和鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等。
人体
微量元素
铜过高
是什么原因
答:
含铜丰富的食物 目前人们膳食中铜元素偏低,对身体健康很不利。因此,
必须藉助膳食来提高铜的摄入
。在各种食品中,首数动物肝脏的铜含量为最高,其次是猪肉、蛋黄、鱼类、蛤、蚌、牡蛎和贝壳类食物,其他如香菇、芝麻、黄豆、黑木耳、果仁、杏仁、燕麦、荠菜、菠菜、龙须菜、芋头、油菜、香菜等。同时,...
体内重金属
含量
过多(
铜
、铅)需要少吃哪些食物或者多吃什么食物能得到有...
答:
回答:问题分析: 您好,
可以吃排铅的食物
,比如:虾皮、牛奶、豆制品、胡萝卜、大蒜、牛肉、动物肝脏、含维生素C丰富的食物,还可以多吃瘦肉、鱼类、木耳,、紫菜、黑豆、蛋类等。 意见建议: 尽量用食物来调理,药物排铅有一定的不良反应,效果也不是很确切。祝您身体健康!
身体铜含量
严重超标,吃什么蔬菜水果好
答:
吃些含锌多的食物,可以调节
铜
的
含量
,因为铜和锌是相互抵触的,铜是会自然代谢的,含锌多的水果有苹果,黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子,蔬菜类,南瓜、茄子、白菜、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
产检发现
铜偏高
,对胎儿有影响吗?
答:
铜一般属于动物肝脏中含量最高,芝麻、黑木耳、菠菜也属于
铜含量高
的食物。如果怀孕检查发现
铜高
,就要在饮食中尽可能少吃铜含量高的食物,不要使用铜器具。酮体过高的孕妇在饮食中偏食等导致孕期营养不良的饮食习惯要改掉,症状严重的话要去医院接受
治疗
,在医生的指导下纠正
身体
酸中毒。饮食中多吃鸡蛋、...
如何排
身体
里的重金属?
答:
一、多饮水:多饮水可以增进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。二、每周吃两天素食,给肠胃休息的机会:因为过多的油腻或爽性食物,会在新陈代谢中发生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。三、多吃新鲜和有机食品:多吃新鲜和有机...
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