抑郁症患者自述,活着比死更需要勇气答:所以也才会有下面这段话,这是一位来自重度抑郁症患者告诉我们来自他的感受, “抑郁是一条黑狗,但它教会你隐忍,教会你勇敢,教会你抗争,教会你怎样去生活,怎样去面对惨淡的人生,它会带你接近生活的真相。” 马特在《活下去的理由》中写到一段话,我特别认同,他说, 如果你细细看就会发现那个充斥着物质和广告的世...
怀疑自己有严重的抑郁症怎么办?答:首先,能“怀疑自己有严重抑郁”就证明你不是严重抑郁,严重抑郁者会深陷痛苦,失去自知力,连自杀都做不到(该行为通常发生在重度患者逐渐康复的时候和抑郁逐渐加重的时候),怎么可能知晓自己的状态呢; 其次,提出该问题证明你有求助动机,是有主动性的人,只是伴随着抑郁症状,轻度和中度抑郁症患者,都对生活有无意义感,...