55问答网
所有问题
当前搜索:
醋泡黑豆生吃好还是熟吃好
醋泡
生
黑豆还是熟黑豆好
答:
生的好
。从食物的营养成分而言,生的比熟的好,不容易因为蒸煮或者高温烧炒让养分流失,但黑豆生吃口感较差,一些人无法接受,用熟的泡醋也并无不可。但需要注意的是,黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,体虚的人最好别吃或是选择吃生的黑豆。黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂...
醋泡
生
黑豆
的正确做法泡多少天才能吃
答:
醋泡黑豆虽对健康有很多的功效,
但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。正确醋泡黑豆应该是将黑豆炒熟后食用
,一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。醋泡黑豆的正确做法 原料:黑豆适量,醋适量。1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声...
醋泡黑豆
中的豆子,是生泡好,
还是熟泡好
?
答:
我也觉得炒熟的黑豆,更入醋的味道,吃起来也很香
!具体说说我的做法吧。 1、黑豆洗净入锅,小火慢炒,炒至豆香味散发即可停火,盛出晾凉备用。 2、将炒熟的豆子放入容器,容器不要太小,容积最好是豆子的3倍大!道理很简单,豆子用醋泡了之后,体积会增加很多的。 3、把你最喜欢的醋倒入容器中,到多少醋呢?超过...
醋泡黑豆
生的
好还是熟
的好
答:
可以不用冰箱保存,所以黑豆不宜生吃,但是加热会流失掉营养成分,
一般是七分熟的黑豆适宜
。吃黑豆易胀气,胃肠功能不好的人建议少吃或不吃。
黑
泡醋黑豆
需要
煮熟
吗 黑泡醋黑豆要不要煮熟
答:
1、醋泡黑豆中黑豆可生可熟
。2、熟的泡,优点是快速但是效果差,有效成分流失的多,需冰箱保存。3、生的泡,优点是效果好但是耗时间,能有效保留营养成分,可以不用冰箱保存,肠胃不好的人不宜生吃。4、醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有...
醋泡黑豆
黑豆是生的
还是
炒
熟
后用醋泡
答:
所以,人们通常是用煮、炒等方法,将黑豆加工熟了之后再食用。可是,正是这种加工过程,却破坏了黑豆的许多营养成分,其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分,可以起到抑制胆固醇的作用,在加热后也被破坏了,因此用
熟
的
黑豆泡
醋效果就很差,而
醋泡
生黑豆则完全保留了大豆的营养成分。同时,黑豆经过长时期的...
醋泡黑豆吃生的好还是熟
的好
答:
熟
的泡,优点是快速,但效果差,有效成分流失的多。需冰箱保存。生的泡,优点是效果好,但是耗时间,能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
醋泡黑豆
的作用:醋泡黑豆 对人的营养价值很高, 醋泡黑豆 的做法有很多,可以把豆子煮成七八分熟,就可以吃了,也可以醋泡生黑豆,但是这样的话大概要泡...
醋泡黑豆好吃
吗?醋泡黑豆的功效与作用
答:
用
醋泡黑豆
主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收.醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜
生吃
,尤其是肠胃不好的人.但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分
熟
.醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、...
醋泡黑豆
有什么功效,怎么做,注意什么
答:
把
煮熟了
的
黑豆
放入密实瓶内,加入糙米
醋
,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用~特别注意的是:不宜
生吃
,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养...
醋泡
生
黑豆
的正确做法与吃法
答:
1、首先把
黑豆
清洗干净。2、放入锅内翻炒。3、然后找个容器晾晒。4、找一个无水的容器,放入黑豆和
醋
。5、待黑豆把所有的醋都吸收了就可以食用了。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
醋泡黑豆应该是熟的还是生的
醋沧黑豆是泡熟的还是生的
醋泡黑豆可以煮熟黑豆再泡吗
醋泡黑豆是煮熟还是炒熟
醋泡黑豆炒熟好还是蒸熟好
中医醋泡黑豆是炒还是煮
醋黑豆是炒是蒸最好
醋泡黑豆能用生黑豆吗
黑豆蒸的炒的泡醋那种好