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酸奶配各种水果的功效
自制
酸奶
和什么
水果
一起吃更有营养,更健康,更具有美容效果?
答:
3、西红柿:西红柿不仅可以当成一种水果美容
,同时也是一种营养丰富的蔬菜,西红柿中的酸性汁液可
促进皮肤的酸碱平衡
,由其是对于那些皮肤黑而且粗糙的朋友来说,日常更可将西红柿弄碎后直接涂于脸上,大约过15分钟的时候,再将其用清水洗干净,长期这样做可改善人的肤质,起到一个祛斑美容的作用。4、柚子...
酸奶
和什么
水果
可以榨汁喝?
答:
1、苹果:吃苹果不仅能减肥,还能帮助消化。苹果酸奶的味道清新爽口,与酸奶搭配可以调节肠胃
。2、
木瓜:木瓜热量低,肚子饱,是美容减肥
的佳品。将木瓜切成小块,放入榨汁机中榨成木瓜汁,然后与酸奶混合饮用。味道较佳。3、香蕉:香蕉营养高,热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,还含有丰...
请问下.
酸奶加水果
做果汁
有什么功效
.?
答:
要看是什么水果了,如果是莓果类,像草莓,蓝莓,
蔓越莓之类的就有美白的作用,如果是橘类,就是柑橘,橙子之类的是补水,也有美白的作用
!其实就是酸奶和水果的营养成分叠加嘛,只不过有些没什么用
水果
块
配酸奶
,有何
功效
?
答:
5.美容:常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发
。其原囚是酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高。6.提高免疫力:乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。加上水果就更加增加功效。例如草莓酸奶美白祛斑;香蕉酸奶通便排毒;奇异果酸奶可以排毒等等。
酸奶
和什么
水果
一起榨汁好 酸奶和什么水果拾配榨汁比较好
答:
1、芒果
酸奶
:芒果肉100克,原味酸奶200克。将芒果去皮后切丁,榨汁杯里放入200克酸奶和90克芒果肉,搅打均匀,吃之前表面放上10克芒果丁做装饰。延缓衰老,提高脑功能
的作用
。2、草莓酸奶:草莓6克,原味酸奶200克。先将草莓放入淡盐水中浸泡片刻,不要去蒂,然后再用纯净水冲洗干净,沥干水备用,...
酸奶搭配
什么
水果
最好?
答:
1、香蕉 香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定
的功效
。但
酸奶
不能和香蕉一起吃,香蕉和
酸牛奶
同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。2、黄豆 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的...
酸奶
拌
水果有什么
好吃
答:
1、苹果酸牛奶 吃苹果既能减肥瘦身,又能促进消化。最先能够把苹果切割成块,放入果汁机中,随后再把榨好的苹果汁与酸牛奶拌在一起来服用。苹果配搭酸牛奶的味儿清爽、清新,能给人产生一种悠闲的享有。2、丝瓜酸牛奶 丝瓜自身也是非常好的美容瘦身食材,与
酸牛奶配
在一起减肥瘦身的实际效果会大大的...
苹果黄瓜和
酸奶
榨汁喝
有什么功效
答:
酸奶
是很好的减肥食品,富含乳酸菌,乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题。苹果是日常生活比较
常见
的一种
水果
,具有暖肝、养胃、清热、消肿、除烦
的功效
。苹果和酸奶混合在一块之后,还可以健脾消食、促进肠道蠕动,有利于促进食欲中和肠道内的...
酸奶和什么
水果
绝配 喝
酸奶的
好处
答:
1、苹果+酸奶
吃苹果既能减肥,又能帮助消化
。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。2、黄瓜+酸奶 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,
与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强
,并且黄瓜和酸奶的热量...
晚上喝
酸牛奶搭配
什么
水果
即减肥又能养胃
答:
酸奶配
黄瓜。酸奶能减肥,而黄瓜拥有非常好的美容效果,将两者搭配在一起,就是非常适合瘦身主义者的一种食物。两者不仅热量都很低,还能起到饱腹
的作用
,是非常不错的。在喝酸奶的时候,还可以搭配吃一些黄色
水果
。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高,具有抗氧化的生理活性,例如我们
常见
的芒果、柑橘、...
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