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连续暴食一星期胖了10斤
暴食一周胖了十几斤
要多久才能恢复
答:
至少要一个月吧。我用减肥产品半个月瘦到6
斤
,我觉得你
10
几斤的话应该要一个月
暴饮暴食十几
天后长
了十几斤
,怎样才能立即瘦下来?
答:
1)泡服天然植 物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
。2)绝不能胡乱的 节 食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”,可服用等安全健康的减肥产品。3)多喝温热的水 和 饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4)...
...我暴吃了三天,撑到胃痛就睡,结果一上称
胖了十斤
,我想问下这是真的...
答:
放心好了,
体重有可能增加一两斤,但长十斤是不可能
。这样暴饮暴食,加上心情不好、压力大会引起身体分泌失调,身体会出现水肿现象。你只要有规律的饮食休息一段时间(最快一个礼拜)就可以恢复的。
暴食
三天
胖十几斤
怎么瘦回去
答:
1、
有氧锻炼:慢跑
、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上 2、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入,推荐鸡肉和鱼。
暴饮食
暴食
长了7
斤
怎么减回去啊
答:
胖的快 瘦的也快!
停下来暴饮暴食就OK~1.早餐吃点有营养的 喝点麦片 酸奶 2.午餐和晚餐 的前半个小时 吃个苹果或者番茄
3.晚餐尽量不要吃主食 4.在吃肉的时候尽量吃白肉(鸡,鸭,鱼),多吃蔬菜水果!还有,平时坚持少盐少油,清淡饮食,以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状,芹菜、西红柿、香蕉、青瓜、苹果、葡萄柚...
暴食
两天,涨
了10斤
,多久会掉下去
答:
暴饮暴食
的习惯可不好 不仅长
胖了
还会对胃和消化系统造成伤害 而且两天
10斤
也不是小数目 可能是有什么延缓疾病 建议你去医院看看 减下来差不多3到7天 但是最好不要超过7天
节食
了10
天,瘦了8
斤
,暴吃了两天,又重了9斤,怎么办
答:
5、保持充足的睡眠,生活有规律:饮食紊乱、睡眠不足经常熬夜……这些都是现代人普遍的生活方式,不规律的生活习惯,不但不利于减肥,还会引起便秘,加剧
肥胖
问题。饮食与运动相结合,一直都是减肥的两大要素,但比起这个,几点起床、几点睡觉、几点吃饭等等,每天生活都必须要做的事情是更重要的。
暴食
两天
胖了10斤
?
答:
两天
胖十斤
,这是不正常的。说明肠胃功能紊乱,食物都积压在腹中。好好调整一下饮食,
暴饮暴食
伤身。
暴饮暴食
三天 排泄后称重
了10斤
这真的是长得肉吗 还是水分 需要多久...
答:
不是肉,是你吃的东西太多,没有及时消化和排泄。一天内多喝两瓶水就多两斤的道理,很简单
呼呼~~突然发现自己两个
星期胖了10斤
~惊!急速要减肥!!
答:
举例来说,你可以从
一个星期
实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后
暴饮暴食
,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的...
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