55问答网
所有问题
当前搜索:
运动时脚抽筋是什么原因引起的
腿总是
抽筋是什么原因
?
答:
4.5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.8.
运动
神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。9.某些降血压及降血脂等药物也可能会
引起脚抽筋
。10.不知名的
原因
。1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易
引起抽筋
。2.晚上睡觉时易...
腿
抽筋
到底是怎么回事?
答:
3.两种
情况
的全身钙代谢失常一是因身体需钙量增加
导致的
生理性缺钙,如青年生长发育期、孕妇、哺乳期等。二是疾病
引起的
缺钙,如维生素D缺乏症、腹泻时钙吸。2、腿
抽筋
怎么办1.足尖
运动
脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟...
腿为
什么
会
抽筋
答:
引起抽筋的
常见
原因
大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或
腿脚
露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多
导致
局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或
运动
时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环...
经常
抽筋是什么原因
答:
引起抽筋的原因
1.
运动
过度,身体压力大:身上的肌肉等软体组织,因为运动过度
造成
挫伤、肌肉拉伤,都有可能抽筋。2. 身体与环境温度差7℃:
什么时候
身体与环境温度会差7℃呢?最常见的就是“游泳”,当身体体温接触差7℃以上的户外温度,就容易抽筋。所以在下水前应该充分热身,泼点水在 身上也可以...
晚上
脚抽筋是什么原因
答:
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)
运动
神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会
引起脚抽筋
。(10)不知名的
原因
。如何减少
腿脚抽筋的
机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易
引起抽筋
。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易...
跑步时小腿
抽筋是什么原因引起的
答:
跑步时小腿为
什么
容易产生
抽筋的
现象,大多是因为没有做好准备活动或准备活动做得不充分,肌肉突然由静止状态变为运动状态,一时不能够适应而容易出现强直收缩。在低温的条件下,冬天进行
运动时
肌肉容易受累、受凉而
引发
肌肉出现
痉挛
。运动时间过长肌肉疲劳,容易产生代谢性产物聚集在小腿肌肉周围,也容易
导致
...
为
什么脚
会
抽筋
答:
脚老是
抽筋是
由多种
原因引起的
:第一、长时间保持一个睡眠姿势,平时睡觉
的时候
,如果长时间保持一个睡眠姿势,比如长时间仰卧或者俯卧,这些姿势都会导致小腿中某一个肌肉长时间保持一个绝对放松的状态。这样肌肉状况就会处在一个被动
痉挛的
情况,这样就出现了
脚抽筋
。第二、身体雌激素下降,随着年岁的不...
脚抽筋怎么回事
脚抽筋的原因
答:
剧烈
运动时
。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而
引起
小腿肌肉痉挛。相信通过这篇文章,大家对
脚抽筋的原因
有了一定的了解,在日常的生活中,我们可以根据这篇文章中所提到的原因进行规避,以避免
脚抽筋的情况
再发生。
游泳
时脚抽筋什么原因
答:
抽筋
就是肌肉发生强直性收缩的现象。游泳
时的
腿抽筋好发生在小腿,发生的原因还有:下肢活动强度过大,两下肢动作不协调;身本过于劳累;局部肌肉疲劳或精神过分紧张等。预防的办法首先是根据
原因的
不同采取相应的措施,首先要在下水前做好充分的准备活动,使身体各部位的关节、肌肉充分活动开。下水后不要...
小腿
抽筋是什么原因
答:
综合答案
引起腿脚抽筋的
常见
原因
大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多
导致
局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或
运动
时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜