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跳绳记录表格
怎样制作运动打卡
表格
答:
假期运动打卡
表
制作步骤如下:标题:运动打卡表画横竖线分,列和行。第一行分为三大模块,学校或者是运动小组;班级;姓名。第二行写运动项目,俯卧撑,平板撑,仰卧起坐,
跳绳
,蹲起,原地跑,跳绳等。列写入日期,天数依次类推。最后一行写入家长签名就制作完成了。拓展:学生运动的最佳时间是哪一时间...
中学生女子
跳绳
的
表格
数据
答:
下面是四(1)班女生1分钟跳绳测试的成绩记录(单位:下).63 98 88 69...答:(1)根据上面的数据,填写下面的
表格
.成 绩不及格及 格良 好优 秀人 数22117(2)根据表中数据,完成条形统计图.(3)从图中可以看出:良好的人数最多,不及格和及格的人数相等.
孩子每天
跳绳
多少合适
答:
每天坚持
跳绳
800个,可以让孩子生长速度增加明显。跳绳时不要跳得太快,同时要注意小腿肌肉的伸展状况,原则上每跳一两百下可以稍作休息。若要达到减肥效果,每分钟最少要跳70次以上。剧烈的跳绳运动后不要立刻停下来,应以比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让血液循环恢复正常再停止。之后要做一些伸展...
三(1)班4位学生
跳绳
成绩统计表2011年6月姓名王强张亮丁立陈刚成绩15616416...
答:
(1)统计图如下: (2)(156+164+166+150)÷4=636÷4=159(个)答:这4位学生
跳绳
的平均成绩是159个.
小学生
跳绳
成绩对照表
答:
小学生
跳绳
成绩对照表如下:男生:优秀:99-147次每分钟。良好:87-135次每分钟。及格:17-65次每分钟。小学男生1分钟跳绳优秀标准,一年级99次及以上,二年级107次及以上,三年级116次及以上,四年级127次及以上,五年级138次及以上,六年级147次及以上。在优秀标准基础之上,减少12次为良好,减少82...
锻炼
记录
怎么填?
答:
综述:按照每天实际的望远情况,填写锻炼
记录
卡就可以了。记录:读音为jì lù,指把所见、所闻、所思、所想等通过一定的手段保留下来,并作为信息传递开去。出处:《后汉书·班彪列传》:又有记录黄帝以来至春秋时帝王公侯卿大夫,号曰《世本》,一十五篇。参考资料来源:百度百科-记录 ...
跳绳
健身有哪些需要注意的地方
答:
跳绳
健身要的注意事项:1、不要刻意向后撩腿,而要学会用脚踝的力量,向后屈膝只是顺势为之,而不能是主动。很多朋友在跳绳时喜欢向后撩腿,而且居然还觉得撩得越高越好,例如下图的妹子,她以为她很美,我却为他的膝盖着急,因为这样后撩腿的跳法,落地时一般都是脚后跟先触地,根本无法利用到足弓的减震,导致直接冲...
大学生
跳绳
评分标准
答:
大学男生
跳绳
评分标准(次每分钟):158~198为优秀,113~152为良好,75~108为及格,75以下为不及格。大学女生跳绳评分标准(次每分钟):142~190为优秀,102~137为良好,70~98为及格,70以下为不及格。1分钟跳绳项目锻炼方法 1、首先单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。2、摇绳的主要用到的...
体育作业
记录表
怎么写?
答:
体育作业
记录表
的写法:1、第一步,首先在
表格
中填写班级信息和学生姓名。2、第二步,再填写体育家庭作业记录的时间是第几周。3、第三步,然后在星期一一栏中,填写完成体育家庭作业的具体项目名称。例如:跑步,
跳绳
,立定跳远,仰卧起坐等。4、第四步,再填写练习的具体时间以及练习情况。5、第五步...
下面是三名同学三次
跳绳
的结果,请将
表格
填完整. 第一次 第二次 第三...
答:
①440-105-137=198②178+149+170=497③470-142-168=160故答案为: 第一次 第二次 第三次 总数 方方 105 137 198 440 圆圆 178 149 170 497 强强 142 160 168 470
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