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跑的速度取决于什么
跑的速度
主要
取决
与_和_两个变量?
答:
跑的速度主要取决于步频与步幅的两个变量
。步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,...
短跑
速度取决于什么
和保持什么的能力
答:
速度取决于爆发力和保持忍耐力
。需要一个瞬间爆发的过程,然后一下冲出
决定跑的速度
的主要因素
答:
决定跑速的主要因素包括步长与步频
。步长是指两脚相邻着地点之间的距离,是决定走、跑速度的重要因素之一。步长的大小取决于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性,以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外,通过锻炼,增强腿的力量和髋关节的灵活性,改进后蹬角度和全身各部...
短跑
速度取决于步频
步幅和保持步频步幅的能力
答:
短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力
。短跑速度和身高是有关系的。步幅和步频这两个主要的因素决定了短跑的速度。很多人都认为个子高的人跑得比个子矮的人快,因为个子高的人腿长,跨的步子比个子矮的人大,这有一定的道理。像大家熟知的百米飞人博尔特,他身高1米95,腿长胳膊长,是世界百米...
跑步速度的快慢
主要
取决于什么
答:
决定跑步的速度的主要因素是步长和步频
。 先从慢跑说起,提到这个慢字,我们知道,它的步子幅度要比快跑小。这也就是看操场上慢跑和快跑的人之间有差异,慢跑1圈,有些快跑的人跑了一圈半或者两圈了。
跑步的速度
主要
取决于
那两个变量?
答:
距离,
速度
跑得
速度
取来
于什么
和什么
答:
1,只有大腿前我是田径教练,才跑得快。2、在训练中、
跑步速度
取绝于下肢肌肉的爆发力、后肌肉收缩速度快了,都是先疲劳小肌群在疲劳大肌群,只有增强大腿后肌群的力量,也是跑不快的。5、速度是一个全身协调用力过程,不单单
取决于
某一块肌肉的力量大小,短跑才跑得快。3、短跑成绩取决于步长和...
影响跑动
速度
的主要因素有
哪些
?影响步长的主要因素有哪些
答:
影响跑动速度的主要因素有步数的多少:
步频
的快慢;步幅的大小。这些因素的乘积给出了速度的数学精确描述。传统的思维方式认为,如果其中一种能得到改善,而另一种则保持不变,那么跑步速度就会提高。因此,速度训练的重点一直是提高步频,提高步长,或两者兼而有之。尽管改善这些因素在决定跑步速度方面起着...
决定跑
速的因素主要是
什么
答:
田径运动术语之一。即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。通常用步/秒表示。竞走
步频
可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒。其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,运动器官的协调性,肌肉力量及...
30-90秒内
的速度
耐力水平
取决于
答:
30-90秒内
的速度
耐力水平主要
取决于
人体的有氧和无氧代谢能力。速度耐力水平还受到以下几个因素的影响:1、体型和身体组成:肌肉的体积和脂肪的含量都会影响速度耐力水平。一般来说,肌肉发达的运动员比肌肉不发达的运动员有更好的速度耐力。2、年龄和性别:随着年龄的增长,人的速度耐力水平会逐渐下降。
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简述决定跑速的因素
跑步速度取决于
速度的快慢主要取决于什么
跑步的快慢与什么有关
速度的决定因素
提高跑的速度主要取决于
起跑的速度取决于什么因素
跑的快慢的重要因素是
提高跑的速度取决于哪些因素