请问下,我高中生每天中午都趴者在桌子上睡觉,过了几分钟就觉得腰不舒服...答:回答:问题分析: 你好,根据提供的情况,你可能是睡觉趴在桌子上体位不正导致的不适。 意见建议: 由于现在高中学习压力较大,长期处于坐位,容易影响腰部肌肉韧带,并且平常缺乏锻炼,所以容易导致腰部肌肉韧带出现慢性受损。建议平常下课要适当锻炼身体,如果中午趴在桌子上不适,可以到寝室平躺午睡。
趴着睡午觉有哪些危害答:辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿,有些人会把屏幕关掉,但主机的 辐射依然存在。因此,中午睡觉时,哪怕是半小时或二十分钟,也要养成关机的好习惯。而且,日常加强运动,健康饮食,也将有助于对抗辐射。辐射会加剧皮肤表 面水分的蒸发,从而使我们的皮...