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豆芽➕菠菜功效
尿酸高能吃红豆吗?
答:
1、少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。2、蔬菜:
菠菜
、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。3、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃...
大家把高热量的食物都举例出来告诉我
答:
种类 单位 重量 热量 B,TH7
X
芦笋1杯 145g 30卡 -q:
豆芽菜
1杯 125g 35卡 GL>NM 芥蓝1棵 180g 45卡 +`v^6 包心菜芽 1杯 155g 55卡
x
^y 包心菜 1杯 145g 30卡 f 胡萝卜 1条 72g 30卡 sgyjyP 花菜1杯 125g 30卡 L_j 芹菜1条 40g 5卡 ( 玉米1穗 140g 70卡 wAQ 黄瓜6片 28g...
简单的食物相克表,谢谢
答:
130、
菠菜
与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。 132、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。 135、花生与黄瓜相克:同食易导致...
什么东西不能一起吃啊?
答:
16. 菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
。17. 菠菜+黄瓜: 维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。18. 西红柿+白酒: 同食会感觉胸闷,气短。19. 西红柿+地瓜: 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。20. 西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等...
那些食物不可以一起吃
答:
27
、
菠菜
:不宜与豆腐同吃,因为豆腐中的钙易与菠菜里的草酸结合,形成不易消化吸收的草酸钙,常吃者会缺钙;不可与韭菜同吃。 28、南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。 29、竹笋:不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。 30、茭...
平常食品中那些食品不能同时混合食用?
答:
191、牛奶+
菠菜
:同食会引起痢疾,可以用绿豆解毒。 192、杏仁+菱+猪肝:同食不利于蛋白质的吸收。 193、南瓜+羊肉:性甘热助火,阳盛阴虚者忌食。 194、何首乌+萝卜:性寒滑,脾胃虚寒、便秘者忌食。 195、醋+南瓜:同食会生病。 196、李子+雀肉:同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。 197、菠菜+黄瓜:维生素C丰富...
什么东西分开可以吃,却不可以一起吃?
答:
27
、
菠菜
:不宜与豆腐同吃,因为豆腐中的钙易与菠菜里的草酸结合,形成不易消化吸收的草酸钙,常吃者会缺钙;不可与韭菜同吃。 28、南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。 29、竹笋:不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。 30、...
秋天有哪些养生的方法
答:
1、秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。
菠菜
、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。2、秋天养生,还有一个讲究是“健脾化湿”。中医讲究天人合一,秋天,人体必须先把脾胃养好了,才能为冬天做好准备。3、...
营养相克的食物有哪些
答:
194、牛奶与
菠菜
相克:同食会引起痢疾。 195、冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害。 196、汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差。 197、酒与牛奶相克:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。 198、酒与咖啡相克:火上浇油,加重对大脑的...
饮食健康哪些食物不宜一起吃
答:
5、牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄
豆芽
、
菠菜
、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。 6、其他,如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗肉与绿豆等也不宜同时食用。 还有胡萝卜和白萝卜 ...
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