55问答网
所有问题
当前搜索:
说话多如何保护嗓子
我是一个主播,要经常喊麦,平常
怎么保护嗓子
?
答:
注意饮食,避免或少食刺激性食物
,如辛辣食品,炒货(瓜子、花生等),烧烤食品,过酸、过咸、过甜的食品,咖啡因饮料,生冷食物等。平日保护嗓子还要注意这些:一、
限制工作之外的说话时间
,减少不必要的长时间聊天或打电话。二、
使用适当的音量说话
,善用麦克风以应付不足之音量。三、
说话速度要慢
,说...
身为一名电台播音员,老是要
讲话怎么样
才能
保养
好
嗓子
呢?
答:
保护嗓子小方法:嗓子不好的朋友们,
要大量的喝水,避免饮用酒精和咖啡。还要保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。保持嗓子部位的湿润
。不要吸烟,不要喝酒,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。酒精会刺激咽部的神经。
不要过度用嗓
。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或...
每天
说话
几小时
怎么保护嗓子
?
答:
经常说话的人可以通过以下方式保护嗓子。1.可以多喝温开水。因为温开水可以保持嗓子部位湿润,避免对嗓子造成损伤。2.说话的时候要注意发音的方式,
不要过度用嗓子发音
。如果受一些职业的影响,例如教师可以使用麦克风来保护嗓子。3.患者还可以经常口服有润喉作用的药物,比较常见的含片,例如胖大海含片、金嗓子...
教师职业、
说话多
、
怎么保护嗓子
?
答:
一般来说就是多喝水,而且一定不要喝冰水凉水,尽量用温开水。平时上课的时候也不要大喊大叫,上课备一个小蜜蜂。除了上课时间,尽量就是少
说话
。日常的话我还会用一点润
嗓子
的产品
保养保养
。因为我不抽烟也不喝酒,所以比其他男老师好
很多
。我自己口味也比较清淡,重盐重油重辣的我也不爱吃。日常我也...
老师
讲话多
,嗓子嘶哑还痛,应该
怎么保护嗓子
?
答:
办法当然是有的,其实胖大海、菊花、冰糖雪梨都可以的,但是,其实那都治标不治本,最好的办法其实是学会科学发声!要做到科学用声,我们情、声、气三者的关系要相统一,我们各部分机能也要充分互动,合作达成最佳的声音状态。要做到科学发声,要呼吸、感情、声音合三为一。科学呼吸当中有一个根本大法。...
教师上课很费嗓子,
如何保护喉咙
?
答:
教师上课时需要长时间
讲话
,确实容易给喉咙带来负担。以下是一些
保护喉咙
的建议:1. 喝足够的水:保持身体充足的水分有助于润滑喉咙和声带。在上课期间,随时保持水瓶在身边,并定期喝水。2. 避免嗓子干燥的环境:尽量避免在空气干燥或有刺激物的环境下上课。如果可能,使用加湿器来增加室内空气湿度,有助于...
我的工作需要经常
说话
,平时应该
如何保护嗓子
答:
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成
咽喉
部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果
嗓子
发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气...
怎样保护
好嗓音
答:
十二) 感冒时应尽量减少
说话
,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么
如何保护嗓子
呢?专家们提出了如下建议: 1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用...
如何保养嗓子
答:
保养嗓子
:1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量,避免过度用嗓,比比如大声喊叫及长时间
讲话
。尽量限制其他
说话
时间,比如减少不必要的聊天、打电话等。2、用嗓前后,记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水,保持咽喉湿润,用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入,也可自行对喉部周围推拿按摩,放松喉部肌肉...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正确的发声方法保护嗓子
少说话可以保护嗓子吗
经常演讲的人怎么保护嗓子
主播讲话多如何补气
说话太多如何补气
天天直播怎么保护嗓子
保护喉咙最佳方法
保养嗓子的好方法是什么
过度用嗓子怎么养护