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说话不敢看别人眼睛怎么克服
不敢直视别人
的
眼睛说话怎么
办,一和
别人眼睛
直视就会恐惧?
答:
1.可以做一些自我赋能的练习
,每天写下自己的一个优点,并把他大声地读出来。每天写下一件自己做的好的事情。增加对自己的肯定。2.自卑三问:我应该扮演谁?这个谁具体是什么样子的?我需要为此做什么?我们不需要扮演谁,我们要成为自己。3.
学会说不,拒绝自己不想做的事情
,学会承担后果,为自己负责...
和别人
说话不敢看对方怎么
办??
说话不敢看别人眼睛怎么
办??
答:
3、
照镜子练习
其实是你不敢看别人或者你太胆小或者有自卑心理,所以你不敢看别人。如果平时不敢和人说话,
可以在家对着镜子练习
,对着镜子看自己的眼睛,对着镜子练习微笑,都有一定的效果。在外面,你可以试着和别人进行短时间的眼神交流。比如和朋友在一起的时候,可以试着和朋友进行眼神交流,时刻提醒...
我跟
别人讲话
的时候总
不敢看别人眼睛
,
别人说话
时朝我脸上表情总是很不...
答:
这是典型的外控 纠正的方法也是三方面:首先认知上改变外控
,我是我,别人是别人,别人没时间关注我,我也没时间关注别人,别人不需要我负责,我也不需要对别人负责,我有太多事要做,凭什么我要自我作贱让别人来控制我,难道别人比我自己还重要吗?这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。情绪上自由表...
一和陌生人
说话
就紧张,
不敢看对方
的
眼睛
,人多的地方还会怯场,很在意别 ...
答:
我和你一样,也是社恐。
无非就是自己认为自己不如他人那么优秀。其实你要相信自己的能力,每个人都有自己的闪光点,自信一些
。你可以先从参加一些活动开始锻炼自己,一步步到上台参演一些小品呀,报幕呀之类的。不要在意他人的看法,谁还没有过出错,但要汲取经验,慢慢的就好了呀。加油!
我看见人多的话就会害羞
不敢看
他们的
眼睛
,不知道为什么就会在那边笑...
答:
(2)要勇于同别人交往,可以进行一些社交技巧的训练
。首先应学好怎样问候别人,怎样同别人见面时说些寒暄话;怎样使谈话不间断,不是光听别人讲,而要自己也讲;
不要惧怕他人,勇敢地用眼睛看别人
,并且表现得很专心。一定要克服老是回避别人的视线,只是盯着一个地方或是自己脚尖的习惯。你和对方同处...
面对别人,
不敢看别人眼睛
而且会脸红,该
如何克服
?
答:
要培养自己的自信,周围人的鼓励对你很重要,开发对自己的认识,以及自我潜能,你很快会好起来。我做心理咨询,带过这样一个孩子,基本上一个月,就能好了。以后会越来越好
你好,我感觉和人面对面
聊天
好像
不怎么敢看
人
眼睛
,看了也感觉尴尬,怎么...
答:
我说一个简单的办法,很好用,如果楼主觉得没问题,不会尴尬就可以对视,如果觉得
对方
太过于强势可以看着他的鼻子,这样还不好意思的话可以看着他的嘴巴,这几项在对面的人看来你都是在看着他的
眼睛
跟他
说话
,这样就不会尴尬了。这个办法是经得起考验的,所以请楼主放心使用。最后祝楼主越来越自信,天天...
有对视恐惧症,
不敢看别人
的
眼睛
,本人年龄24岁,
怎么克服
?
答:
这还是内向性格所造成的。要敢于走到大众人群之中。即使不
说话
光看也行,逐渐的走的时间多了,接触的人多了就会改过来的。
我有时和同学
说话不敢看对方
的
眼睛
,总感觉很尴尬(男女都是)这样一来...
答:
你对自己还是不够自信啊首先你
不敢
对视
对方
的
眼睛
其实也是对
别人
的一种不尊重啊和
他人
相处 你应该学会尊重他人啊勇敢一点吧 告诉自己你能行尽量让自己的变得开放一点啊 能够主动和他人交流那样的话 别人才会和你交谈啊
和别人
说话不敢看对方怎么
办?
说话不敢看别人眼睛怎么
办?
答:
一般
说话不敢看别人
是因为害怕你们会有眼神上的触碰,那你可以说话的时候不看别人的
眼睛
,先看对方的嘴巴,时间久了,如果你觉得很奇怪那就看别人的鼻子,看鼻子的话会稍微自然一点,而且别人也看不出你在看哪里,只知道你是看着对方说话的,这就是对别人的一种尊重。可能刚开始会很不习惯,而且效果会...
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