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觉得自己活不下去了该怎么办
我活不下去了
我
该怎么办
?我太难受了救救我
答:
(5)转移 远离产生负面情绪的源头
。人类自身拥有非常强大的心理调剂能力,只要不是有持续的刺激,一般都可以很快的恢复正常。就怕你在心中不断的重复回忆消极情绪的源头,自己刺激自己。所以你需要转移自己的注意力,出去玩,听音乐,做自己感兴趣的事情。
当
自己活不下去
的时候
应该怎么办
?
答:
1. 当感到生活无法继续时,
最重要的是寻找一个可靠的支持者,可以是家人、朋友或专业心理咨询师,向他们寻求帮助
。2. 另外,
可以尝试参加有意义的活动来改善情绪
,比如参与志愿者活动、与朋友聚会或外出旅行等。3. 同时,可以尝试一些自我抚慰的活动,比如冥想、写日记、参加运动等,来放松自己、增强自信...
一个人要是
活不下去了该怎么办
?
答:
一个人要是活不下去了,
该去医院重症监护室看看
,对比一下谁更可悲。然后拿着所有的积蓄,去自己向往的地方走走,打发掉身上的负面情绪,重新开始。
觉得
日子走
不下去
的时候你会
怎么办
?
答:
觉得日子过不下去了,
我会先停止行走,然后静一静,继续去过属于自己的生活
,因为生活总是要继续下去。大学刚毕业那时,一天到晚就都是工作,日子过得特别累,真的有点感觉活不下去了。后来慢慢的也就习惯了,自己学会了适应,也做出了一定的改变,无论生活对我们怎么样,我们都要微笑面对它!
我
没有生存能力,脑子笨,什么都不会,真的
活不下去了怎么办
答:
你既然想到
活不下去了
。那么你就
感觉
到有一种危机感。也有一种求生的欲望?你现在什么也没有。那么你只能踏下心来。脚踏实地的学了一门本领。
自己
的兴趣爱好。做什么事儿只要你用心,一定会成功的。这样你可以在成功之后交很多朋友。有了朋友后,你自然感觉你生活在这个社会上的好处。希望你能正确的...
我
觉得自己活不下去了怎么办
答:
1.每当你产生这种想法时你可以躺在床上或者闭上眼睛想一想让
自己
开心快乐的事情,想一想自己喜欢的事物和人,那样你会有
活下去
的动力的。2.你这样想可能是因为你现在所处的环境较为消极,你要多接触一些正能量的人或者事物,例如:你要多结交一些积极的,正能量的人,从他们身上学习那种顽强、拼搏的...
觉得自己活不下去了该怎么办
?
答:
回答:生活中难免会走到一个迷茫期,有时候会觉得自己压力非常大,让
自己感到
窒息,连
活下去
的勇气都没有了。如果我们遇到这样的问题,或者是觉得自己活不下去心里抑郁,那
应该怎么办
呢。下面我们就一起来看一下吧。
觉得自己活不下去了
,你可以多想想,有些人生活还不如你,或者是他们基本的温饱都解决不了,...
有点怀疑人生了,
感觉自己要活不下去了
,生无可恋,我
该怎么办
,谁能帮帮...
答:
不知道你是遇到了什么挫折才会产生这样的想法,人生不可能一帆风顺的,多多少少总会碰到不如意的事情,那就勇敢面对呗,想太多反而会让你失去生活的信心
走投无路的时候,没有希望的时候,
活不下去了怎么办
?
答:
要学会在逆境中生存。遇到再大的困难也别轻易放弃。因为生命只有一次!要对生活充满希望
人
活不下去怎么办
?
答:
你是遇到
怎么样
的困难了呢?致使你
感觉活不下去了
。是因为没有找到工作吗?找不到工作的人多了,努力地去找呗,暂时找不到适合
自己
的,就找一个能够有事做,有钱挣的活,先干着。一边干着,一边再找自己想要的工作,人不能闲着,闲着就爱胡思乱想,想得多了,烦恼也就多了,让自己忙起来,辛苦...
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