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西红柿鸡蛋盖浇面的热量
一盘
番茄鸡蛋盖浇面的热量
是多少
答:
番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右
,拉面店一份用一个大盘装的吧,大概有300g左右,所以一份约有480大卡。无油番茄鸡蛋面的热量(以100克可食部分计)是
86大卡(359千焦)
,单位热量较低。每100克无油番茄鸡蛋面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。补充:鸡蛋又名鸡卵...
盖浇面的
做法
答:
食材食谱热量:
1611.5(大卡)主料面条适量辣椒适量
方法/步骤 选择好的五花肉, 切成片状,备用。辣椒清洗干净后,切条状,备用。如果你不喜欢吃太辣的话,建议你炒之前,先用热水过一下,就可以取辣味。开火热锅,倒入油,再倒一点儿盐,热油。(酱油生的难吃,我在热油的时候,加了两滴酱油)油八...
怎样做出好吃的
西红柿鸡蛋盖浇面
?
视频时间 02:09
怎么做
鸡蛋西红柿盖浇面
答:
西红柿盖浇面
营养很是丰富,而且口感略带
西红柿的
酸,有着开胃的作用哦。今天教大家做一碗最好吃的西红柿盖浇面,赶紧过来学习吧。1、
鸡蛋
两个打散,西红柿去皮之后切成小块,青椒切丝,不喜欢吃青椒的不用放。2、锅里放油,烧热之后把鸡蛋倒进去,用铲子翻动,成型之后用铲子铲几下,然后加入西红柿一...
西红柿鸡蛋浇面
怎么做
视频时间 01:23
兰州拉面的
盖浇面
大概
多少
克
热量
是多少
答:
已知一碗面条(100g)
的热量
为280卡,一个马铃薯的热量为93卡,100g牛肉的热量是125卡;一份土豆牛肉
盖浇面
大概需要100g面条,一个小马铃薯,50g牛肉。答:一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。个人推算,看看就行,较不得真。
西红柿鸡蛋浇面
怎么做好吃,西红柿鸡蛋浇面
视频时间 00:50
西红柿鸡蛋盖浇面
怎么做如何做
答:
盐
西红柿鸡蛋盖浇面的
做法 鸡蛋打散,西红柿划十字放入开水锅中烫一次去皮切成丁 锅入油烧热,放入鸡蛋煎熟滑散盛起备用 锅入油烧热,下入蒜末爆香放入番茄丁煸炒出汁调入适量的番茄酱盐翻炒均匀!调入一点点开水烧开
盖盖
小火焖煮一小会,等汤汁稠了放入鸡蛋翻炒均匀 另起锅烧开水下面条,将...
西红柿鸡蛋盖浇面
怎么做
视频时间 00:32
盖浇面的
做法大全最美味的盖浇面做法三则分享
答:
(7)把汤汁浇在面上即可开吃啦!3、
番茄
火腿
鸡蛋盖浇面
:用料:
西红柿
2个、火腿肠1根、鸡蛋2个、葱花适量、生抽酱油2勺、蚝油1勺、白糖1勺、番茄酱1勺、食盐5克、淀粉1勺。做法:(1)准备食材。(2)番茄去皮切小块。(3)火腿切片。(4)鸡蛋打散。(5)起锅热油煎熟鸡蛋盛出。(6)起...
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