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西兰花加什么炒
西兰花
适合配
什么
菜
炒
答:
一、西兰花炒虾仁
准备食材:虾仁,西兰花,蒜末,酱汁。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和面粉,抓匀浸泡十分钟,然后清洗干净沥干水分。锅中水开,放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水半分钟,控水捞起备用。2、鲜虾去头去壳去虾线,锅中油热放入虾仁煎煮,翻炒至变色后盛出备用。3...
西兰花
和
什么
一起炒
答:
2、西兰花和番茄一起炒好吃
番茄蒜香西兰花 原料:番茄1个,西兰花200克,蒜3粒,油、盐、鸡精少许。做法:西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会儿,再彻底洗净;番茄洗净,剥去外皮,切成块,蒜切成薄片,西兰花切成小块;烧一锅开水,将洗净的西兰花放入焯一分钟后,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩,颜色碧绿;锅热...
西兰花
配
什么
菜
炒
好吃
答:
蒜炒西兰花
材料 西兰花(绿花菜)一朵红甜椒半颗黄甜椒半颗黑木耳一片蒜酱一茶匙盐适量油适量水少许 做法 1 将西兰花洗净,红黄甜椒洗净对切除籽,在切成三角形,黑木耳洗净切成差不多大小。2 中火热锅倒入适量的油,将黑木耳跟红黄甜椒加入拌炒约两分钟。3 炒至甜椒皮有些微焦放入西兰花拌炒...
西蓝花炒什么
答:
西兰花可以和以下几种食物一起炒
1、腊肉炒西兰花
,炒勺加橄榄油,5成热加入葱姜爆锅,在加入香菇、西兰花、胡萝卜和黑木耳翻炒,加入料酒和食盐等调料。翻炒几下即应出锅,尽量减短加热时间。2、番茄蒜香西兰花,西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会儿,再彻底洗净;番茄洗净,剥去外皮,切成块,蒜切成...
西兰花炒什么
菜好吃
答:
一、西兰花炒虾仁黑木耳滑子菇
食材:西兰花250克、虾仁80克、干黑木耳20克、干滑子菇20克、料酒5ml、食盐、胡椒、老抽适量、姜末蒜末各20克。做法:1、先将西兰花撇成块状,然后洗净,在放入到热水中进行焯水,大概30秒钟后过冷水备用。2、虾仁用料酒、食盐腌制5分钟,黑木耳和滑子菇提前3小时泡...
西兰花
配
什么炒
菜好吃
答:
西兰花
配
什么炒
菜好吃3 1、香菇西兰花:用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵;锅置旺火,倒油烧至五成油温,放入蒜片炒香,约1分钟,再倒入香菇炒约1分钟 最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙,将锅盖盖上,将火...
西兰花炒什么
答:
西兰花可以和以下几种食物一起炒 1、
腊肉
炒西兰花,炒勺加橄榄油,5成热加入葱姜爆锅,在加入香菇、西兰花、胡萝卜和黑木耳翻炒,加入料酒和食盐等调料。翻炒几下即应出锅,尽量减短加热时间。2、番茄蒜香西兰花,西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会儿,再彻底洗净;番茄洗净,剥去外皮,切成块,蒜切成...
西兰花
配
啥炒
答:
西兰花
配
啥炒
1 1、香菇西兰花:用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵;锅置旺火,倒油烧至五成油温,放入蒜片炒香,约1分钟,再倒入香菇炒约1分钟 最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙,将锅盖盖上,将火调至中火...
西兰花炒什么
菜好吃
答:
2、
西兰花
切好,放入盐水中浸泡片刻,然后把西兰花放入开水中过一下,烧的时候加两滴橄榄油,捞出后迅速放入冷水中沥干。3、腌好的虾仁洗干净,沥水待用。4、起油锅,倒入少许油,待油热了后倒入蒜末爆香后,倒入虾仁,待虾仁变成红色后,倒入西兰花,翻炒后加入高汤,少于盐,继续翻炒几下后即可...
怎样
炒西兰花
?
答:
炒西兰花
的家常做法如下:1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分。4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,...
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