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补气血的鲫鱼汤的做法
通草鲫鱼汤
——利尿消肿通乳
补气血
答:
做法:1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净
。2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。3、放入通草炖煮3小时即可享用。小窍门出锅前淋上一点炒菜火麻油,这样营养价值更高炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸,以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、...
黄芪鲫鱼汤做法
和功效窍门
答:
黄芪鲫鱼汤的做法
1.胡萝卜半根切块,藕100克切块,黄芪10克,鲫鱼1条,红枣6颗
。2.将鲫鱼洗净,擦干水分,用油煎至两面金黄(我自己的就煎得不好,凑和看吧)。3.鱼煎好后,放入姜片爆香。4.烹入黄酒,加入清汤,加入切好的藕,黄芪和红枣大火煮开,转小火慢煲1小时。5.加入胡萝卜,盐调味...
当归养血
汤怎么
做好吃呢?
答:
具体做法:
1、鲫鱼清理完内脏后用清水洗净,在鱼背处横切一刀,将1勺盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟
。2、将当归洗净切成片,生姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水。3、将当归、黄芪、枸杞放入锅中,加1勺料酒和4碗水用大火煮沸,再小火焖煮25分钟。4、
往鱼肚子里塞入一些姜丝,然后放入砂锅内
,倒入...
鲫鱼汤
有哪几种
做法
啊,求教
答:
1.萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。材料:鲜鲫鱼(1尾,638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3...
蘑菇
鲫鱼汤怎么
做
答:
香菇鲫鱼汤是一道适合秋冬季节食用的保健靓汤
。香菇清热解毒、降低血压,鲫鱼健脾利湿、止烦消渴。鲫鱼汤还可是补气血,并且可以提高人体免疫力和预防感冒。香菇鲫鱼汤的做法并不难,下面是网友推荐的两种做法,供朋友们作为参考吧。香菇鲫鱼汤一:鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐...
鲫鱼汤
食材
答:
萝卜丝鲫鱼汤
,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。二、黑豆鲫鱼汤 材料:黑豆,鲫鱼,姜,盐各适量。做法:1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发。鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片。2、锅内倒少许少许油,...
鲫鱼
通草
汤做法
答:
鲫鱼
通草
汤做法
原料:鲫鱼,通草,生姜等。步骤1:鲫鱼洗净去鳞,去除内脏,然后清水洗净内腹;步骤2:平底锅倒油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再继续煎;步骤3:把鱼放入炖锅,放入生姜,倒入开水并开火;步骤4:放入通草,再继续炖3小时左右,即可出锅啦。鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养...
鲫鱼
煮
汤怎么
煮好吃
答:
奶白色
鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条,姜1颗,葱若干,食用油,盐 烹饪
做法
:1.把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净,在表面上斜划几刀。葱切成葱花,姜切片。2.锅里下一勺食用油烧热,下入鲫鱼,小火慢煎,将鲫鱼煎至两面变微黄,加适量盐使鱼肉更入味。3.下入姜片继续慢煎。因为姜煎久了会变黑...
鲫鱼的做法
鲫鱼汤的做法
答:
枸杞
鲫鱼
粥
的做法
1、首先将大米淘洗干净,还要进行浸泡,以便更好的浓稠。2、鲫鱼需要仔细的清理,本身它是很腥的,所以处理干净之后,还要进行腌制。将之切片,放入碗中,倒入料酒,用手抓匀进行腌制。3、将枸杞用温水泡软之后再用清水清洗。4、这时开始热锅,放入适量的清水,将大米倒入,将米煮到...
鱼汤怎么
熬
答:
制作: 1.认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖; 3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。 营养小特色:
鲫鱼汤
是
补气血
、通乳汁的传统食疗方,也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用,同样利于乳汁分泌。 需要注意的是不能过咸,不然会使体内潴留水...
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