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血糖高的人能吃什么水果
中年人
血糖高
最适合
吃什么水果
答:
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,
包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等
。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、
苹果
、梨、荔枝、芒果等。此类水果...
怀孕
血糖高能吃什么水果
?孕妇吃哪些水果有利于降血糖?
答:
怀孕
血糖高能吃什么水果
?低GI值水果较佳:血糖指数(GI)是衡量食物引起人体餐后血糖变化的重要指标。 高GI食物(GI>70) 中GI食物(70>GI>55) 低GI食物(GI<55) 低GI的水果水溶性纤维较多,可以减缓胃的排空速度、增加饱腹感,吃了水果之后担心糖会一下子涌入血液中,可以补充一些HICIBI减缓消化过程、也能够减缓血...
糖尿病人吃
吃什么水果
视频时间 00:38
高血糖能吃什么水果
好?
答:
苹果,柚子,杨桃,樱桃,无花果,猕猴桃,木瓜,圣女果
。这些水果含糖分量比较少,纤维素比较高,这种情况下有利于血糖的控制,可以放心食用。【
血糖高吃什么水果
好?
答:
回答:你好!高血糖吃什么水果 对高血糖有益的水果 :
苹果
:梨 桃 橙子 柚 荔枝 樱桃 杨梅 忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等 宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等) 专家出色推荐:精细化营养学治疗高血糖...
血糖高的人
可以
吃什么水果
?
视频时间 02:09
高血糖能吃什么水果
?
答:
血糖偏高一般与糖尿病的关系密切,为了控制血糖,在饮食上要求是很严格的,比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养,也是糖尿病人身体所需,但是水果一般含糖量偏高,所以要严格控制。指导意见:适合血糖增高的人群吃的水果有:柚子、
苹果
、鲜桃(不是很成熟的那种)、生香蕉、白梨、...最适合你的...
高血压和
血糖高的人能吃什么水果
答:
你好,降高血压的水果有:
苹果
、橘子、弥猴桃、香蕉、西瓜、都可以降低高血压的激素,尽量少吃咸的食物或太油腻的食物。1、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。2、桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠...
血糖高吃什么水果
血糖高吃什么食物好
答:
1 火龙果 火龙果的特点是高纤维、低糖分,非常适合
血糖高的人
食用。火龙果中含有的高纤维能够在吸水后膨胀从而延缓身体对于葡萄糖的吸收,刺激胰岛素的分泌,从而帮助维持、降低血糖。2 山楂 山楂具有极好的降低血糖的效果。山楂中含有的大量的黄酮类物质、胡萝卜素、胆碱、维生素C以及其他营养物...
血糖高的人
饮食应
吃什么
蔬菜和
水果
?
答:
建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头
血糖高的人能吃什么
主食?吃什么蔬菜?
吃什么水果
? 1 饮食 主食,要控制量,不能多,比如米饭、面食、...
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