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蛋白质维生素
想要孩子健康成长,这些营养素不能少!
答:
想让孩子长得高又壮,这些营养素绝对不能少:
蛋白质
、钙质、
维生素
A、C、D,还有矿物质镁和锌!蛋白质:孩子发育的基础蛋白质是孩子发育的基础,缺少了它,发育就会变慢哦!肉类、海鲜、牛奶、豆类、榖类和核果类都是好选择!領钙质:骨骼的“建筑材料”钙质是骨骼的“建筑材料”,让孩子每天两杯牛奶,骨骼更健康!
蛋白质
粉配什么
维生素
好?
答:
食用大豆
蛋白质
粉,可有效防止或改善这些症状。
维生素
是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素c。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。两者配合,可以达到双...
蛋白质维生素
和矿物质对人体有哪些作用
答:
蛋白质维生素
和矿物质对人体的作用:1、与皮肤正常角化关系密切;2、与氨基酸代谢关系甚密,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,为细胞生长所必需,对脂肪代谢亦有影响,与皮脂分泌紧密相关;3、是构成机体组织的重要成份;4、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份;其中,大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密...
要长寿,你需要了解食物的成分与健康的关系。
答:
蛋白质
存在于畜肉类、禽类、鱼类、贝类、坚果、豆类、谷类、奶制品和蛋类等食品中。蛋白质消化的时间比糖类和脂肪要长一些,但是过程基本相似。酶把大的蛋白质分子分解成小的蛋白质分子,叫作氨基酸。这些小分子会融进血液运输到身体的各个细胞,来构成和修补身体组织。而且血红蛋白也是由蛋白质构成的。【矿...
维生素
都不是
蛋白质
吗
答:
维生素
都不是
蛋白质
,无一例外。它们的共同点是 都是生物体不可缺少的物质。化学上来说就是都是又原子构成的。
身体「缺」什么,会大把掉头发?
答:
蛋白质
首先要满足人体主要器官需求,最后才轮到头发,一旦蛋白质摄入不足,头发会变得越来越干燥、容易断裂和脆弱,甚至甚至提前进入休止期,出现大量掉发现象。头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质、
维生素
的补充,长期坚持,对掉头发的问题有很大的缓解和好处。 2、维生素B 维生素B族可以促进头发健康,防止脱发、...
碳水化合物
蛋白质
和
维生素
对人体的作用
答:
一、
蛋白质
概念:蛋白质是由氨基酸组成的具有一定构架的高分子化合物,是与生命、生命活动紧密联系在一起的物质。功能:1.构成组织和细胞的重要成分,其含量约占人体总固体量的45 2.用于更新和修补组织细胞,并参与物质代谢及生理功能的调控。3.提供能量。人体每天所需热能大约有10~15%来自蛋白质。二...
营养师二级之
蛋白质
与
维生素
的关系
答:
2.与
维生素
D的关系 维生素D的需要量与所喂
蛋白质
品质有关。当饲喂未经热处理的大豆蛋白质时, 可使雏鸡维生素D的需要量提高10倍。乳猪喂未经热处理的大豆蛋白质时, 维生素D的需要量为喂酪蛋白时的2.5─5倍,其原因是生大豆中含有抗维生素D的物质。3.与其他维生素的关系 核黄素是黄素酶的构成...
哪些食物分别含有
蛋白质
,矿物质,
维生素
,碳水化合物
答:
以下是一些分别含有
蛋白质
、矿物质、
维生素
和碳水化合物的食物示例:1. 蛋白质:肉类、鱼类、禽类、奶制品、豆类和坚果都富含蛋白质。例如,鸡肉、鱼、牛肉、豆腐、牛奶和坚果都是良好的蛋白质来源。2. 矿物质:许多食物都含有各种矿物质,如钙、铁、钾、镁和锌。例如,牛奶和奶制品是钙的良好来源,...
跑步后的营养摄入,
维生素
和
蛋白质
哪个更重要?
答:
还是摄入
蛋白质
更重要一些,因为摄入蛋白质可以有效地补充我们身体所需要的能量。还有就是在肌肉合成当中,蛋白质是必须的。
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