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蔬菜水果沙拉制作大全
减肥
蔬菜水果沙拉的做法大全
答:
材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、
沙拉
酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。3、拿出另一个碗,垫上洗干净的生菜叶,倒扣伴好的沙拉,就行啦!小编点评:金枪鱼肉中所含氨基酸齐全,人...
自制
水果蔬菜沙拉的做法
答:
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将
沙拉
调料挤在中间即可。食品特点:造型美观,酸甜适口。...
蔬菜水果沙拉
做法
大全
答:
沙拉
酱 适量 生菜 适量 做法步骤 1、生菜浸泡会,流水冲洗干净,过下冷开水。2、黄瓜洗净,切片,或用模具弄成自己喜欢的样子。3、圣女果洗净对半切开。4、芒果切成颗粒。5、牛油果切片。6、玉米和鸡蛋蒸熟。7、煮熟的玉米,取一小半掰成颗粒。8、生菜垫底,装在碗里。9、
蔬菜水果
按照自己喜欢的样...
蔬菜沙拉的做法
是怎样的?
答:
主料:紫甘蓝200克、青黄瓜2根、锡生菜200克、秋葵100克 辅料:香甜
沙拉
酱2大勺、炼乳适量、酸奶1杯具体步骤:1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟,洗净捞出,如下图。2、然后将青黄瓜去皮,如下图。3、接着将黄瓜切滚刀块,如下图。4、将秋葵洗净,去蒂,如下图。5、将秋葵切成小块,如...
蔬菜水果沙拉
怎么做
答:
蔬菜水果沙拉
怎么做 1、
蔬菜沙拉
材料 黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐。做法 1、胡萝卜剥皮后切成小丁;黄瓜用盐冲洗洁净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分,黄瓜丁用凉白开浸泡一会,胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。3、加沙拉酱...
简单
蔬菜沙拉的做法
和材料
答:
水果沙拉
材料:哈密瓜一小块,苹果半个,桃子一个,圣女果4个,沙拉酱适量 做法:准备水果,沙拉酱,圣女果中间切开,苹果,桃子,哈密瓜切片,摆上圣女果,依次摆盘挤上沙拉酱即可
蔬菜沙拉
材料:玉米粒少量,秋葵1棵,苦苣少量,紫甘蓝少量,小乳瓜1根,樱桃番茄少量,丘比沙拉酱适量 做法:准备食材,...
好吃的
蔬菜沙拉
做法
大全
答:
制作
(1)、胡萝卜、南瓜且成块,蒸熟。(2)、圣女果对半切开,青椒切成条。(3)、将上述食材倒入玻璃碗中,加入食醋、盐、酸橙汁。健康功效 有保护视力、促进视细胞生成,提高免疫力的功效,粗纤维还可以帮助身体排毒。超美味的
水果蔬菜沙拉大全
...橙盅酸奶水果沙拉 食材:猕猴桃、 草莓、 橙子、 酸奶...
蔬菜沙拉
怎么做,需要什么材料
答:
蔬菜沙拉
怎么做,需要什么材料 【准备食材】黄瓜1根,樱桃萝卜200克,西红柿一个,盐少许,沙拉酱适量。1、将黄瓜切成滚刀状,滚刀状的切法就是把黄瓜切一下滚动一下。2、将樱桃萝卜去掉两头一分为二切成两半个。3、将西红柿划一个十字叉,将皮去掉。具体方法是,西红柿划开十字叉,先用热水烫,然后...
蔬菜沙拉
里面都有哪些蔬菜?
答:
放旁边备用。三、接着将准备好的胡萝卜切丁,放旁边备用,如下图所示。四、水开后下入香芹丁,胡萝卜丁和土豆块煮熟,捞出过凉。五、将包菜用清水清洗干净,然后撕成小块,如下图所示。六、所有食材放在一个大碗里,加入沙拉酱,搅拌均匀,美味的
蔬菜沙拉
就
做
好了。
水果沙拉的做法
~
答:
水果沙拉
做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就
做
好啦!
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