55问答网
所有问题
当前搜索:
营养最高的食物
什么
食物营养
价值高?
答:
猪脑:含胆固醇最高
,每500克含15.5克。
豆油、花生油、香油
:含热量最高,每500克均为4.5千卡。营养最丰富和最差的食品 营养最丰富的食品有:苹果、鸭梨、香蕉、花椰、鸡、鱼、柑橙、马铃薯、脱脂奶、粗面包等。营养最差的食品有:咸肉、糖果、巧克力、罐头咸牛肉、肥猪肉、猪牛肉混合香肠、炸薯...
什么
食物营养最
全面,更容易被人体吸收?
答:
牛奶是一种营养丰富的保健食品
,完全有营养,没有任何副作用,喝多了也不会对身体有害。。牛奶中含有3000多种有机成分。牛奶中的蛋白质品质优良,含有人体必需的氨基酸,其他营养成分含量也很丰富,钙含量高,而且容易吸收。牛奶是所有饮料中最好的。牛奶营养丰富,易消化吸收,价廉易吃。它是最“近乎完...
小孩吃什么菜最有
营养
答:
小孩吃什么菜最有
营养
,是父母都操心的问题。小孩子最好吃一些含蛋白质比较
高的食物
,因为小孩子的身体长得很快,如果外部的营养跟不上他生长的速度,很有可能造成小孩子的营养不良,身体各个部位都会发育不健康。凌白萝卜白萝卜里面的水分含量特别高,可以直接切片,放高压锅内煮。白萝卜里面的营养物质就不会流失。凌...
全世界最有
营养的
100种
食物
排行榜出炉,有没有你
答:
鳕鱼营养丰富、刺少肉嫩
,生长在北欧、加拿大及美国东部的寒冷深海里。它富含不饱和脂肪酸,近年来进口量迅速攀升。10 葱 葱(包括洋葱)的硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲,对肿瘤患者的康复也有一定帮助。另外,葱含有的微量元素硒,对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。11 扇贝 和其他海鲜相比,...
有蔬菜中的
营养
排行吗?哪种蔬菜最有营养?
答:
其中41种果蔬由于每100千卡中平均含有10%或17种以上关键营养元素,而被授予“强国”
食物
的美称。其中最有
营养的
前十名蔬菜分别如下:第一名:西洋菜 也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,比如广东、广西,一年四季都可以吃到,尤以从初冬到春末品质最佳。英国研究证实,豆瓣菜富含抗氧化物质,...
最有
营养的食物
你认为是什么?原因是什么?
答:
我认为最有营养的食物就是
牛奶
、鸡蛋、豆腐、胡萝卜等等。这些食物都富含非常丰富的营养,可以帮助人体补充必要的维生素和微量元素,相比较那些价格昂贵的营养品,丝毫都不逊色。一、牛奶 牛奶的营养是被世界公认的,牛奶当中富含大量的蛋白质,钙,钾,镁,磷,维生素a、维生素B族、维生素D等等。虽然说...
10大最有
营养的食物
答:
1、释迦——被称为番荔枝,口味香甜,富含的
多
种抗氧化活性物质和核黄素,具有延缓皮肤衰老、促进肠胃蠕动的功效。2、鲷鱼——被称为加吉鱼、加真鲷,富含蛋白质、钙、钾等
营养
元素,可以为人体提供可供吸收的蛋白质和矿物质。3、鲈鱼——被称为虎头鱼,肉质肥嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和...
世界上最有
营养的食物
是什么?
答:
这篇文章的意义不是说哪个
食物最
有
营养
就只吃这一种,而是假如在营养不均衡的时候可以适当进食这些食物。当然,每日
的饮食
要尽量保证营养均衡、食物多样化。烹饪指导 1、西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉;2、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易...
哪种农作物的
营养
价值
最高
答:
就目前的研究数据资料来看,莜麦的
营养
价值
最高
,远远高于燕麦、荞麦之类。第二是哪种粮食?说法各异。 按照目前公布的研究数据,可以作为主食的十四种粮食作物,按照营养价值,排名如下: 1.莜麦(玉麦);2.荞麦;3.粟米(小米即稷谷);4.苦荞(荞麦的高寒变种);5.青稞(大麦的高寒变种)...
五谷杂粮中什么谷物的
营养
价值
最高
啊?
答:
五谷中应该是燕麦的
营养
价值
最高的
,有“谷物之王”之称的哦 一、小米:小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃
食品
。二、高粱:高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
营养价值较高的食物
十大营养价值最高的肉类
世界十大顶级营养食物
营养最高的食物排行榜
营养价值最高的蔬菜排名
营养成分最高的食物
营养最高的蔬菜前十名
营养价值最高的水果
营养高的食物有哪些