宝宝午餐不重样!轻松进食!答:菠菜焯水煮熟,放入辅食机中打成泥,加入到面粉中,搅拌成絮状,揉成面团,擀成薄饼,用刀切成面条。 鲜虾去头去虾线,放入辅食机中加入胡萝卜碎打成泥,加入玉米淀粉搅拌均匀,炒香虾头加入清水水开下入丸子,全部下完大火煮至漂浮。 鸡翅用刀划两道,加入生姜葱去腥滴几滴酱油,上锅蒸20分钟,一小勺子酱油,少许玉米淀...
我是典型的上身胖,怎么办啊?答:倒退行走:倒行时全身放松,膝关节不曲,两臂前后自由摆动,可刺激不常活动的肌肉,促进血液循环。另外倒行还可防治脑萎缩,对于腰腿痛有显著疗效。 两侧行走:徐徐下蹲,两手着地,背与地面略成平行,手爬脚蹬,缓缓前进。可增加头部供血量,减轻心脏负担,对颈椎病、腰腿痛、下肢静脉曲张等多种疾病有疗效。 ��快操减肥...
手指头断了能吃菠菜汤吗答:回答:您好,可以的,禁食过酸过辣等刺激性食物。忌烟酒,浓茶喝咖啡。建议你伤后1-2周可以饮食清淡,可以多吃蔬菜水果,2-4周后可以适当加强营养,可以吃含蛋白质高的食物,可以吃骨头汤,5周以后可以加强营养,多吃骨头汤,羊骨汤等。