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菠菜可以炒鸡蛋吗
菠菜
能
炒蛋吗
?
答:
菠菜能炒蛋
,下面是具体做法:准备材料:菠菜1把,鸡蛋2个,葱2根,油适量,盐适量 1、将买来的菠菜洗干净备用。2、小葱切葱花,鸡蛋打入碗中备用。3、将葱放入鸡蛋里,搅拌均匀备用。4、将洗净的菠菜切段备用。5、锅中热油,倒入鸡蛋炒成块状。6、在锅中放入菠菜翻炒均匀。7、在锅中放入适量盐...
菠菜可以炒鸡蛋吗
答:
菠菜可以炒鸡蛋
,具体做法如下:食材:菠菜500克、鸡蛋3个、姜少许、盐少许、油少许、糖少许。1、将食材准备好,菠菜切段,生姜切碎成米粒状。2、锅热后倒入少许油,再倒入打散的鸡蛋,炒制后先盛起。3、接着倒入姜米,炒香。4、再倒入菠菜炒。5、放入少许盐,翻炒。6、再倒入少许糖起鲜。7、最...
菠菜可以炒鸡蛋吗
答:
菠菜可以炒鸡蛋
,具体做法如下。主料:菠菜200克、鸡蛋2个。辅料:盐1勺。步骤:1、鸡蛋打散,菠菜洗净切段。2、先把菠菜在开水中焯一下捞出。3、起油锅炒熟鸡蛋。4、放入菠菜。5、放盐快速翻炒即可出锅。6、成品如下。
菠菜可以
和
鸡蛋
一起
炒
着吃?
答:
是可以的
。菠菜炒鸡蛋是很有营养的一道菜,搭配也很合理,被许多营养学家所推荐,菠菜在炒制之前先用开水快速的焯一下,可以去掉大部分的草酸 有利于人体对钙的吸收。做法:菠菜洗净,放入开水中焯烫30秒钟后捞出,沥干切段备用;鸡蛋打散加入料酒和清水搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油八成热时...
菠菜炒鸡蛋
怎么做
答:
用料 主料 菠菜200克 鸡蛋2个 辅料 盐 1勺
菠菜炒鸡蛋
的做法 1.鸡蛋打散,菠菜洗净切段 2.先把菠菜在开水中焯一下捞出 3.起油锅炒熟鸡蛋 4.放入菠菜 5.放盐快速翻炒即可出锅 烹饪技巧 菠菜要用开水焯一下,去除草酸
菠菜炒鸡蛋
怎么做最有营养 菠菜炒鸡蛋的做法
答:
1、菠菜洗净后,切寸长。2、2个鸡蛋打入容器中。3、鸡蛋用筷子打散。4、起锅热锅热油后倒入鸡蛋液。5、鸡蛋摊至8成熟。6、用锅铲将鸡蛋切小块 7、锅里留油大火烧热后放入菠菜。8、将鸡蛋和菠菜翻炒均匀。9、菜断生后加入鱼露调味。
菠菜炒鸡蛋
做法二 食材:菠菜一把、鸡蛋两个、蒜米适量。做法...
如何做好吃的
菠菜炒鸡蛋
?
答:
1、食材:鸡蛋、
菠菜
2、菠菜洗净切成大段。3、切好的菠菜入沸水中焯水。4、炒过水的菠菜捞出挤去水分。5、鸡蛋加入少许料酒打散。6、打散的
鸡蛋炒
熟盛出备用。7、炒锅留少许底油,爆香葱末放入挤去水分的菠菜翻炒。8、翻炒均匀后放入炒好的鸡蛋。9、加入食盐翻炒均匀 10、最后滴入少许香油关火...
菠菜鸡蛋
怎么炒
答:
1、将
菠菜
洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用。2、将鸡蛋加盐在碗中打散。3、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入
鸡蛋炒
熟,盛出待用。4、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋。5、翻炒均匀,加味精、香油炒...
菠菜可以
和
鸡蛋
一起
炒吗
?
答:
菠菜和
鸡蛋可以
一起炒。
菠菜炒鸡蛋
是简单的家常菜,老少皆宜,对于长期伏案学习的人也有帮助,对视力有好处。营养搭配合理,是一道浙江名菜。做法:1.将菠菜洗净,烧一锅开水,水开后将菠菜下锅烫2分钟后捞出来沥干水分。2.弄干菠菜的水分,切几刀。3,鸡蛋打散,加一点盐搅匀,倒入油,炒鸡蛋油一定要...
菠菜炒鸡蛋
的做法
答:
菠菜炒鸡蛋
的做法:材料:菠菜1.5斤、鸡蛋3个。辅料:盐适量、食用油适量。
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