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菌小宝建议吃的时间
菌小宝
能有助于改善便秘吗?
答:
我吃下去当天,就明显感觉肠胃变舒适了,
大约吃了一个星期
,排便就没有之前那么困难了,开始慢慢变得顺畅很多,也能拉出像网上说的那种“香蕉便”,这种感觉真的别提多爽了。一两个月之后,整个肠道感觉像焕新一样,吃喝拉撒畅快自如,自己也养成了每天定时排便的习惯,现在便秘问题已经很少再出现了。
菌小宝
乳酸菌奶粉怎么做酸奶
答:
4、将容器放入酸奶机,设置酸奶程序。时间视温度而定。
冬天可以设置时间长一点,9-10小时,夏天设置时间短一点,7-8小时就好
。5、10小时后酸奶做好了,完成后的酸奶。表面平滑光洁。6、成品非常漂亮,凝固的很好,很细腻。用干净的无水无油的勺子挖出酸奶噢。3天内的活菌最多,尽快吃完。冷藏后口感...
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